您好，木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物。

女人吃什么可以丰胸：

1、木瓜

这个大家应该知道，木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣一起吃，能消食健胃、滋补催乳、调经益气体，对消化不良也有一定食疗作用哦。

2、莴笋

莴笋是一种丰胸的蔬菜，与山药、鸡肝一起吃能调养气血、促进乳房部位的营养 供应，此外还能改善女性皮肤的色泽和滋专润感。

3、酒酿

酒酿是一种传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、B族维生素以及活性物质都十分有利于乳腺的发育。

4、核桃和松仁

核桃和松仁富含维生素锌和E，此外还富含亚麻酸，这些物质能有效延缓乳房的衰老，玉米富含维生素E，也是值得推崇的健胸食物。

5、豆类

青豆、黄豆以及黑豆都属于丰胸食品，这些豆类都富含蛋白质、卵磷脂等物质。黄豆与富含大量胶原蛋白的鸡翅膀一起吃，对女人丰胸十分有益。

6、营养素

每天口服波立挺营养素，一天2袋，没有副作用，坚持一段时间就能促进胸部二次发育，使胸部逐渐变大，达到丰胸的属目的。

您好，丰胸是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，采用手术或注射填充物的方式，来达到改变乳房体积和形态的一种操作，临床上常见的手术方式有假体丰胸、脂肪移植注射丰胸、外扩张丰胸等，患者可根据自己的条件，在医生的指导和建议下选择合适的丰胸手术。

指导意见：

丰胸的食物：

1、首先要推荐的当然是豆制品了。喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。豆制品的总类比较多，营养成分保留的比较好的就是豆浆了。建议的方法是每天早上喝一杯原磨豆浆，不要放糖，从而丰胸和减肥两不误。

2、青木瓜。青木瓜的美容功效有不少人知道，但是对于它在丰胸封面的作用就知道的不多了。其实，青木瓜在古代就被女子用来丰胸了。现代科学证明，青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大。

3、葛根。这个使用方法比较简单，把野生的葛根放在清水里煮后，喝其汤水。或者是将葛根清蒸之后去皮吃。葛根的作用在于它含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质。这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。葛根对于那些减肥又怕减胸的美眉的来说，是丰胸必备的佳品。4、在丰胸的食物有哪些中，后一种就是酒酿制品。酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。

你好，梨子半个，挖出果肉，加鲜奶250毫升，核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。梨子中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够增加胸部组织弹性，含有的维生素能够促进女性荷尔蒙分泌，防止胸部变形，有助于胸部发育。