如果想要丰胸的话是可以食疗，食疗的话是非常安全，在经期的时候吃一些大豆，因为大豆是会对乳房康大有裨益。也可以多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜是可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂的现象，保持乳房弹性挺拔高耸。也可以吃一些木瓜，因为木瓜是有丰胸的效果。也是可以进行局部按摩丰胸，因为这种是纯天然的，没有任何副作用。

目前隆鼻手术方法有很多，比较安全有效的就是注射隆胸，这种方法不同手术开刀，对胸部的伤害小，手术以后恢复起来也比较快，注射隆胸可以采用多种材料，比较常见的就是注射胶原蛋白、玻尿酸、自体脂肪等，使用得比较多就是注射自体脂肪，手术以后不会出现排斥和过敏的情况。

还是食疗安全点，经期吃大豆，增加大豆食品对乳房健康大有裨益。胡萝卜它所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，橙子，黑芝麻，坚果，酸奶都是丰胸的食物，再结合运动。

一、假体隆胸：假体隆胸，是通过手术的方法，将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口或者乳褶线切抄口植入胸大肌下，达到丰胸目的。

手感真实：现在的隆胸手术，不仅使患者在外形上和自然胸部别无二致，手感上也温热、柔袭软、富有弹性，和自体乳腺组织没有区别。

疤痕隐蔽：假体隆胸，为了不影响美观，所以手术疤痕会在很隐秘的位置。

材料安全：假体材料选取，国际上普遍的硅凝胶，是经百过医学验证的，安全的，无害的，不致癌的安全产品。

二、自体脂肪隆胸：自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。

1、脂肪成活率高。细胞受度感染的几率降低，避免了隐患。

2、手术是永久性，解除后顾之忧。

3、自身脂肪部存在排异没有安全隐患。

4、不易被知发现。手术过程只在隐蔽处留下两个很小的针眼，在三天后就不明显了道。

5、手术时间短，减少了受术者的疼痛感,为脂肪的成活提供了前提保障,缩短麻醉下的手术时间,有利于受术者术后的恢复。