1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑；选择尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育；太松则起不到撑托效果。

2、涂些天然护肤油，既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。3、保持乳头清洁，用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头，使表面积垢和痂皮软化，温水洗净。

隆胸丰胸手术是目前比较常见的外科美容手术治疗的一种，是比较成熟的手术。只要你身体健康能承受手术，没有心脑血管比较严重的疾病，而且有要求丰胸的想法都可以去手术的

你好，根据你提出的问题，个人建议食物丰胸和运动丰胸，通过食物里的营养物质达到丰胸的目的，或者经常的游泳练习哑铃增加肌肉的力量，使胸肌丰满。经济条件好的可以用药物或者手术的方法进行丰胸，但是有一定的副作用。

你好，根据你的描述，想要做隆胸手术。进行了乳房整形手术以后，需要注意避免局部的碰撞，挤压，外伤等刺激，而且不能进行按摩活动。还注意保持局部的清洁卫生，在饮食上尽量避免吃一些油炸辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。有利于促进局部整形术后的身体康复。