女孩比较好用一些健康有效的方式丰胸，比如：

一、牛奶zhidao+燕麦片：牛奶中富含B族维生素，它是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部发育。而燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善，有利于雌激素分泌，进而能够刺激乳房发育。牛奶+燕麦片的组合用于丰胸是再合适不过的了。

二、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰胸食品。

三、瓜果类食物。具丰胸效果排名第一的是木瓜，因有“以形补形”之说，木瓜补奶便广为流传。事实证明木瓜对女性乳房有很好内的增大和保养作用。其中以青的生木瓜的丰胸效果比较好。

四、果仁：核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的丰胸食品。

五、卷心菜。卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能容增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失，有丰胸的功效。

可能很多人都特别羡慕别人，为什么胸那么大，前凸后翘的身材是多么的好看，女人都嫌弃自己身材的时候，就算是花费一切代价，也要变成自己所想要的模样。为了能够让自己的身材变得丰满，所以说很多女人都是会选择隆胸丰胸，那么对于隆胸丰胸效果是怎样呢?还是比较不错的。

隆胸丰胸效果还是比较不错，但是对身体也会存在着稍微的副作用，平时生活中应该多吃一些对胸部发育有帮助的食物，比如说鱼肉，蔬菜，水果等等。当人们在进行隆胸丰胸手术之后，一定要注意选择合适的内衣，内衣不合适的话，对于女性的胸部发育也会造成很大的影响。

女人在进行隆胸丰胸的时候，是要把臀部，腿部，腹部，所有的脂肪全部堆积到胸部位置了，然后再把多余的脂肪给清出，这样不用开刀，也不用出血，丰胸的效果是非常的自然，而且还能够达到很好的减肥效果。

隆胸丰胸效果好不好主要还是看个人的，但是只要是选择去一家正规的医院，总是能够达到您的满意。对于一些脂肪较多的人来说，不仅能够丰胸，而且还能够很好的减肥瘦身，把身体打造成s型曲线。

目前常用的手术丰胸的方法有假体丰胸和自体脂肪丰胸两种。

一、假体丰胸假体隆胸手术开始于20世纪60年代，这项手术是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去后进行缝合来达到效果的，此种方法副作用小，对人体无害，并可随时从体内整体取出，因而延用至今。优点适用范围广，即便是过于消瘦或者乳房过于扁平者也可以假体丰胸。假体大小可以选择，一次手术就能达到想要的丰胸效果。假体有支撑作用，可矫正轻度乳房松垂。丰胸的材料是放置在乳房后间隙剥离出来的空间里，可以直接而快速的取出来。缺点手术需开刀、时间稍长、创伤较大、需要住院。切口会遗留不同程度的瘢痕。术后存在包膜挛缩硬化的可能性。适宜人群先天性乳房下垂；先天性双侧乳房不对称；先天性乳腺发育不全，成小乳畸形；生育绝育等原因致内分泌紊乱后乳腺组织萎缩；假体丰胸手术是一个非常讲究的手术，除了需要假体材料的安全保证外，过硬的技术也至关重要！

二、自体脂肪丰胸自体脂肪丰胸从自身某些脂肪较于丰富的部位吸取多余的皮下脂肪，然后经过离心，筛选，选择完整的脂肪颗粒，通过注射的方式再移植到胸部，达到丰胸的效果。优点手术无需开刀，创伤小，恢复快，痛苦小。自体脂肪抽取和注射的针管非常精细，不会留下明显的疤痕。选用材料为自体组织，不会存在排异情况，也不会产生敏感症状，没有安全隐患。乳房本身90%都是脂肪组成的，自体脂肪是提取自身脂肪细胞，术后的胸部无论是形态还是手感，都能达到自然真实的效果。

自体脂肪丰胸手术能把微胖的部位的脂肪移植在胸部上，可以达到减肥丰胸的效果，一举两得。自体脂肪丰胸不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育，哺乳不会产生影响。缺点移植的脂肪只能部分存活，因此为了达到更理想稳定的效果常需2-3次的移植。若一次移植过多，可能会出现脂肪液化坏死、硬结等风险，虽然对乳腺健康没有影响，但可能会影响对乳腺疾病的诊断。既然是自体脂肪丰胸，首先自身就需要有足够的脂肪去抽取。

适合人群原发性乳房发育不良。对异物有所排斥者。妊娠后的自发性乳房萎缩。身体有一定脂肪基础的人。乳腺组织病变或外伤后的乳房发育不良。值得信赖的医疗机构和专业医生是丰胸手术关键中的关键！丰胸的终手术效果除了借助精密的仪器，如微创内窥镜技术之外，更需要的是专业医生在术前精准的判断以及术中精细的操作。

你好对于假体丰胸价格是多少目前没有一个明确的数字。因为不同的医院消费档次不同，隆胸手术价格也不一样。即使在同一家医院，因为做手术医生的不同，丰胸的价格也会不一样。假体丰胸价格有时候因为客观的因素会导致这家医院的价格比其他医院贵。隆胸的材料，不同的材料价格也不一样，所以隆胸的材料也是隆胸的价格的决定性因素。专家的选择了，一个爱美的女性肯定是把保护自己看的格外重要