你好，青春期胸部还没有完全发育好，不用太担心，一般都会再长大的，平时一定要注意多摄入蛋白质含量高的东西，可以配合乳腺按摩，要注意多休息一定不要熬夜，尽量10：00之前睡，也可以多吃些木瓜

其实青春期的发育都是因人而异的，有的人发育的早，有的人发育的晚，其实可以通过饮食的方法进行丰胸的，一般可以多吃一些蛋白质，可以促进乳房的正常发育，特别是在青春期时，一定要保证足够的营养才有利于乳房的发育。

青春期自然丰胸可以吃一些丰胸食物来丰胸，比如常见的对女性丰胸有帮助的有黄豆炖猪蹄、牛奶、海参等等，还有含有椰菜、椰菜花及葵花籽油成分的食物，因为含维他命A的食物，有利于激素的分泌，这些都是丰胸佳品。

你好，生活中有很多可以丰胸的食

指导意见：

材，比如木瓜，含有丰富的维生素和矿物质；牛奶含有丰富的蛋白质；醪糟可以补气等，建议合理饮食，适当运动，多进食蛋白质含量丰富的食物。