您好，隆胸现在有很多方式：

1假体隆胸，为普遍的方式，后悔的话以后还可以取出来。

2自体脂肪移植，要反复多次，肚腩较大的妇女可考虑，只有上海，北京少数几家医院做，好处是自已的东西，手感自然，但脂肪以后有可能会坏死。

除了手术也可以通过饮食方法达到丰胸效果，比如在食物方面挑选相对蛋白质含量较高的食物例如鸡爪，猪蹄等

指导意见：

并且经常做胸部运动，简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。

你好！目前隆胸采用的手术方法主要有两种，一种是硅凝胶假体的隆胸、一种是自体脂肪隆胸这两种手术方式，目前认为都是相对比较安全的手术方式，对于假体隆来说它的适应症的范围更广。

当前安全的丰胸手术当属自体脂肪丰胸整形。这一丰胸方法是将求美者自身其它部位的多余脂肪将提纯处理后，注入胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形。

自体脂肪丰胸所使用的填充材料完全来源于人体自身，其绝佳的生物相容性是其它丰胸材料所难以比拟的，将它们注入胸部，人体不会对产生任何的排异过敏反应性。术后，胸部自然如同自身发育一般自然，不存在任何异物恐惧感，效果非常自然。