一般的情况下，很多人都存在于左右脸不对称的现象，这也导致我们的美丽程度顺到一定的影响，如果出现了明显的不对称现象，也会影响到我们个人的外貌，甚至会让我们走上极端，大部分的人出现了左右脸不对称的现象，主要就是因为长时间咬肌用力不均匀而引起的，当然也有可能是因为睡眠问题，或者是病变而导致的，这种现象的出现，我们可以通过手术的方法来改善，如果你不想要接受手术，那么我们就应该选择自我矫正的方法，当然，我们在自我矫正的时候，也需要结合个人的实际情况，分别按照咬肌不均匀，或者是睡眠引起的不同方法的应对。
左右脸明显不对称怎么办
咬肌用力不均衡左右脸自我矫正方法
1.吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
2.有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩。
睡眠导致的左右脸不对称自我矫正方法
睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。
你好这个导致脸部不对称的原因大概有两种：一种骨骼发育不对称，另一种是皮下软组织发育不对称。通常骨骼又分颧骨和下颌骨的不对称，而软组织则分脂肪和肌肉的不对称。现在有好多整形外科医院对颜面不对称矫正术，采用其世界先进国际机器人，精细分析面部不对称原因，确定改动部位与改动尺度，综合运用双颌整形、颧骨整形、吸脂、填充等颌面整形手术，有效改善由于面部颌骨、颧骨、肌肉组织、脂肪组织等原因造成的面部不对称的同时，支撑术后效果。
首先要知道不一样大的原因.如果是咬肌不一样大须要切除一部分;如果是脂肪不一样厚须要吸脂.如今经常应用外科和正畸手段矫治牙颌面畸形,，每个人的左右脸都是不完全一样的，脸型也会因不平衡的咬合导致肌肉群用力不均，而产生左右脸大小不一、颊骨突出等问题。可以选择矫正绷带有一定的作用，但要持之以恒，一般要2-3个月才能见效，当然也可以在你吃饭的时候，尽量在脸小的那变嚼，比较好是平时多嚼一些泡泡糖，多运动也会有所改善。
任何人的脸都是一边大一边小的，不过不明显。那是因为你睡觉时光睡一边，受压迫的一边一般都会小一点，因为血液不流通。 你可以往你脸大的那一边睡。人一般都是右边的身体比左边的粗壮。另外注意按摩脸小的一侧
你好这个导致脸部不对称的原因大概有两种：一种骨骼发育不对称，另一种是皮下软组织发育不对称。通常骨骼又分颧骨和下颌骨的不对称，而软组织则分脂肪和肌肉的不对称。现在有好多整形外科医院对颜面不对称矫正术，采用其世界先进国际机器人，精细分析面部不对称原因，确定改动部位与改动尺度，综合运用双颌整形、颧骨整形、吸脂、填充等颌面整形手术，有效改善由于面部颌骨、颧骨、肌肉组织、脂肪组织等原因造成的面部不对称的同时，支撑术后效果。