保持饮食清淡，饮水量注意控制。不要吃海鲜辛辣刺激的食物，自体脂肪填充一般3天开始消肿，7天左右可以恢复。自体脂肪颞部填充术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息;。术后24-48小时拔除引流，颞部加压包扎一周。遵照医嘱自体脂肪颞部填充术后口服消炎药3-5天。

在做脂肪填充脸的时候，要注意不能吃刺激性的食物可以吃一些维生素c的水果和蔬菜，因为新鲜的蔬菜和水果对于皮肤本身就有非常大的好处，另外也要注意不能剧烈的运动，而且不能用手去揉皮肤，外出的时候也要注意做好防晒的措施，这样才能尽快的恢复正常的。

你好多吃水果蔬菜是有助于恢复的，蔬菜里面富含丰富的维生素成分，对于手术效果的呈现也是比较有帮助的。为了体现好的效果，饮食方面要严格把控自己的行为，不要吃辛辣刺激性的食物，严格规避海鲜牛羊肉

在做脂肪填充脸的时候，一定要注意不能去小的门诊，在脂肪填充之后要注意多吃一些蔬菜和水果，千万不能吃油炸类的食物和过于辣的食物，否则对于恢复有非常大的影响。全脸脂肪填充后一般一周左右消肿，一个月基本恢复自然，三个月效果比较稳定。