脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。
一般出现油脂粒主要有以下两方面的因素：
1、体内因素：脸上出现油脂粒很可能是因为近期内身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗颗小的油脂粒。
2、外在因素：另外一个原因可能就是使用的护肤品过于油腻，这也是比较常见的原因。
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有些朋友为了不让脸部过干或出现眼角皱纹，使用了过于油腻的护肤品或眼霜，导致皮肤不能充分完全吸收涂抹的油分，一段时间过后就会在面部形成油脂粒。对于这种皮肤现象，首先不要有过重的心理负担，因为只要处理方法得当，是不会对皮肤有太大的影响的。注意不要用手去用力挤压，主要的还是需要使用药物治疗，如果情况实在是很严重的，建议也可以到美容院进行挑除的。另外在日常保养方面，一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。
介绍几个减少或者祛除脂肪粒的小方法：
1.选用容易吸收、能促进肌肤新陈代谢的眼霜。
2.平时注意眼部的清洁，可以适当增加去质的次数。
3.去专业美容的地方帮你挑， 挑好以后注意皮肤的保养。
4.天天做眼保健操。
5.维e油，黄色透明颗粒，如黄豆大小，先用琉璜皂彻底清洁脸部，用针刺破维e后把油往眼睛周围抹上去
在门诊中，经常有患者由于脂肪粒而就诊。脂肪粒在医学上又称为栗丘疹，是由于小皮脂腺、汗腺的附属器出现良性增生而导致的。去除脂肪粒，只要用细针将脂肪粒挑开，挤压一下即可。建议眼部出现脂肪粒的患者减少眼霜的使用，以免堵塞毛孔。
从你的描述来看，如果确诊是脂肪粒的话，那建议平时注意休息，保持心情愉快，不要吃胆固醇含量高的食物，比如油炸食品，动物内脏，不要吃，可能会引起上火的食物，比如辣椒，而且可以用气油的洗面奶进行清洗，脂肪粒多的话，可以去正规医院的，眼科用针挑除。但你要确诊是脂肪粒，有的是因为汗管瘤引起，如果是的话可以做激光治疗。
脂肪粒怎么去除好？眼周是容易长脂肪粒的部位，脂肪粒的出现对外貌美观有很大影响，那么要怎样才能有效地去除脂肪粒呢？来试试以下这4个方法吧，可以帮摆脱脂肪粒困扰。
4个小妙招消灭眼周脂肪粒
1.按摩油和眼霜去除脂肪粒
眼部是容易形成脂肪粒的地方，要消除这个部位的脂肪粒，可以使用眼霜。如果要去除脸部的脂肪粒，则需要用按摩油或者卸妆油了。对于眼霜，取适量涂抹眼周肌肤，用指腹轻轻按压、拍打，接着沿着眼周肌肤打圈按摩，促进眼霜吸收即可，注意力度要轻柔。
对于按摩油，取适量涂抹在需要去除脂肪粒的部位，配合轻柔的按摩，慢慢地把脂肪粒带出来，如果用在鼻子上，还可以去除黑头。使用这个方法需时较长，按摩时间必须足够，一般15分钟左右。注意这个方法不能经常使用。
2.针挑去除脂肪粒
这个方法比较好是有挑青春痘经验的MM使用，另外如果是脸上或鼻子上的脂肪粒还可以采用针挑的方法，如果是眼睛附近的脂肪粒，建议还是不要采用这个方法了。
如果是较为严重、大的脂肪粒，建议不要自己动手操作，可以到美容院做专业处理。
3.喝水+运动去除脂肪粒
脂肪粒的出现其实就是皮肤表层的油脂分布不均匀，脂肪代谢紊乱造成的，加上平常使用的眼妆、营养过于丰富的眼霜，加剧了这个情况，让脂肪粒爆发出来。因此可以从内部调节，减少脂肪粒。
平常应多喝水，保证适量的运动，促进身体的血液循环，加速肌肤的新陈代谢，有助于去除脂肪粒，同时还可以预防再生，让肌肤变得润泽柔滑。
4.维生素E去除脂肪粒
除了按摩油和眼霜，针挑的方法以外，其实还有其他方法。在平常洁面后，把维生素E涂抹在长脂肪粒处，每天使用，大约3—4周左后，脂肪粒就自行脱落。使用维生素E的方法虽然耗时较久，但是比较安全，特别是长在眼睛周围的脂肪粒，使用维生素E和眼霜的方法比较安全可靠。