去鸡皮肤的方法实际上有很多，通常是使用外用的药物进行去除，当然口服药物也有。除非是鸡皮肤特别的严重，严重的影响汗腺或者是皮脂腺的功能，出现增生，而且影响到美观，这时才能口服药物治疗，如维生素A 。

外用的药物有很多种，如果比较轻微，可以使用护肤的成分或者是维甲酸的药膏外涂，这些乳膏都是具有一定的修复表皮和去除表皮角质层的作用。如果角质剥脱后，还会继续出现。所以得了鸡皮肤以后，患者千万不要想怎样彻底的去除，反复的挠抓、剥除这些角质，可能会诱发皮肤细菌以及真菌的感染。

外部治疗先软化皮肤去除表面多余的角质层，泡澡软化角质，并配合使用一些弱酸洗护产品，洗完澡以后可以涂有一些含有一些轻微角质剥脱剂润肤霜，但不易长期使用。

鸡皮肤随着年龄的增长，皮疹逐渐减轻，一般治疗上也只能达到缓解并不能使其完全消退。平时多进食富含维生素A的食物，如动物肝脏、熟的胡萝卜、南瓜严重的时候请到专业的医院进行诊疗。

你好，鸡皮肤是一种遗传基因作用，导致的毛囊周围的角质增厚的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的症状。

指导意见：

不当处理或者用烧性药物去除鸡皮肤容易形成难看的色素沉着，往往反而会增加去除的难度，建议去专门的医院皮肤科进行软化角质，疏通毛囊腺，和补充肌肤营养治疗。千万不能用力挤抓皮肤。

鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。☆鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，比较好保持在36°—38°之间。☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。当然鸡皮肤的治疗是关键，及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的，并且没有副作用。临床医学很多鸡皮肤患者使用这个完全治疗好了鸡皮肤。希望我的回答对你有一定的帮助。

鸡皮肤即毛囊角化症，是为常见的皮肤病之一，药物治疗是无效的

主要是影响到美观的，对健康影响不大的，所以无需过度的紧张，可以到美容科就诊，考虑光子治疗