其实我觉得睡眠是保养皮肤比较好的方式，同时那平时一定要多吃一些水果和蔬菜，补充维生素也可以用一下，维生素e乳就是北京医院研制的，又叫标婷，这个效果很好。

维生素E对皮肤的保养很好,现在好多化妆品中,真正起作用的就是维生素E,可以服用维生素E（按说明服用,不要过量）,外用维生素E,如果出现不适,及时去医院看病,希望我的回答给你带来帮助

您好，也可以试一试手术，上睑成形术又称眼上部除皱术，是部分切除松弛的皮肤，切除过多的脂肪和肌肉组织，干净处理重睑线，塑造年轻而富有活力的眼形态的手术。眼窝塌陷较多时也可以移植脂肪。有些人年轻时有重睑线，但一上年纪眼睑会下垂而看不见重睑线，这时接受上睑成形术就可以恢复美丽的重睑线。

1、勿过度去角质：

过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害。同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。因此去角质一周做一次是比较好。

2、补充胶原蛋白

多吃富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白。可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

3、注意防晒：

90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，容易形成光老化，并且造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作。

4、均衡饮食：

暴饮暴食都会使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

5、良好的表情习惯：

偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张。从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

6、保持皮肤清洁干净：

面部油污、灰尘太重，带妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。