洁面 水乳 祛痘乳，长痘痘主要原因：

第一： 皮肤长时间不清洗

角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘

第二：不合理饮食

经常吃麻辣上火等食物

第三： 睡眠不充足，

不按时 经常性熬夜，长期用电脑

祛痘应注意下列几点：

1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温.水洗脸，以去.除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

2：饮食要清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜

3：减少玩手机的次数

4：补充维生素

5：注意饮食

6：不要熬夜

后注意事项：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗脸，淘米水中的应养非常丰富，用淘米水洗脸能够改.善肤质，搭配使用玫汐颜，坚持使用就可以祛除痘痘

先用洁面着哩,需要的话接着用喷雾,喷雾这东西可有可无,随时都可以用,没有什么顺序,再用爽肤水,然后是痘痘清乳液,后用调理乳,注意.调理乳一定试点在痘痘上,不要全脸用,这东西很刺激,搞不好会脱皮,过敏,一定少量的点在有痘痘的地方.希望我的回答能够帮助到你.

建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。此外生活中的调理也非常重要。

苹果去痘法

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

使用方法：

⑴先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

⑵再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。⑶取下，脸用清水洗净。

试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果比较好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。