臀部是大腿以及腹部以外，第三个容易囤积脂肪的部位，尤其是对于女性朋友来说，臀部会更加丰满。毫无疑问过多的脂肪堆积是非常损害形体美的。
而对于那屁股可以抽脂吗这个问题，毫无疑问臀部是可以进行抽脂手术的，通过臀部抽脂操作，可以帮助改变臀部脂肪堆积的问题，能够很好地塑形，使得求美者的曲线更加优美。
那臀部抽脂有哪些注意事项？
(1)避免剧烈运动
为了确保术后臀部抽脂的效果，求美者一定要在术后一个月内，都应该避免剧烈的运动锻炼，以免臀部余下的脂肪游走移位，进而影响臀部的线条。
(2)做好饮食调理
臀部抽脂以后，为了避免创口发生感染，求美者一定要避免吃辛辣刺激的食物，另外像海鲜一类发物也应该避免，建议多吃新鲜的蔬菜和水果。
(3)注意正确护理
臀部抽脂以后，求美者可能会出现短暂的肿胀、淤血以及酸痛等情况，但是这些都是非常正常的，并不需要担忧害怕，大约一周左右其不适就会慢慢消失，因此不需要过度应对治疗。
什么方法才可以瘦屁股
对于女生来说臀部是脂肪非常容易堆积的部位，尤其是上班族经常需要久坐，更加会造成臀部的脂肪堆积，所以对于很多人来说，瘦屁股是一项艰巨而艰难的任务，下面小编为大家推荐几种常见的方式。
饮食瘦臀
饮食瘦臀，顾名思义就是通过饮食调节和控制来达到瘦臀的目的。这个方法适用于所有人，在此特别推荐给不想运动减肥的人。减肥饮食中，不得不提蔬菜和水果，可以帮助瘦屁股的果蔬包括有：苹果、西红柿、胡萝卜、圆白菜等等。他们不仅可以帮助你排尿利便，还可以避免臀部变形，有提臀美臀的作用，一定要把这些果蔬加入你的减肥食谱当中。
在家瘦臀
夏天天气热，人们也都不愿意出门运动，在家减肥瘦臀成为了比较好的选择。没事在家的时候，或者是周末在家的时候，可以练习一下瘦臀的动作。试着把身体靠在墙壁上，用臀部的肌肉向墙壁用力的夹住，紧紧贴住墙壁，一组可以做40次，注意不要做太多，不然会有副作用。另外还可以做家务来瘦臀，边做家务的时候，收紧臀部，也能帮助瘦臀哦!
利用椅子瘦臀
椅子瘦臀，也就是利用椅子来做瘦屁股的动作，这个方法非常有效。首先，你要把右脚放在椅子上，注意脚的位置要在椅子中间;然后两只手叉腰，上半身保持挺直;接着进行腿部的屈伸运动，需要注意的是，身体和弯曲的小腿保持90度直角，这样才会有提臀的作用。
快速瘦屁股的方法
悬空
弯曲两肘趴在地上，双手互相握住，让身体支在前臂和脚趾内侧，下巴贴近前胸。腹部收紧，保持脊背挺直，同时缓慢地深呼吸。腰部千万不能泄气松弛下塌，臀部也不能撅起，要保持身体平直。保持这个姿势，从1慢慢数到10，然后反复做1到3次。
侧搭桥
身体向右侧躺，双腿伸直，一腿放在另一腿上面。左手臂向上伸直，右肘和前臂支在地上。收腹，借助腹部力量使上体和髋部抬起离地。在动作高点地方保持姿势;另一侧相同。身体需呈直线，从1慢慢数到5，反复做1到3次。
抬腿仰卧起坐
平躺在地毯上，将腿曲起，抬到臀部垂直上方，双脚脚踝相互交叉，双手抱头，肘部向外弯曲，然后慢慢把头、颈和肩膀卷离地面，紧紧收腹，并且呼气，同时把髋部和臀部提起，离开地面，然后再慢慢回到起始姿势。提臀时候，腿和髋部不要朝脸方向弯曲，上体要保持不动。
仰卧慢蹬车
平躺在地上，左膝朝前胸曲起，右腿抬起，伸展，和地面成45度角，双手抱头，肘部向外弯曲，把头、颈和肩膀卷离地面，身体中部旋转，使肩膀与左膝相对。保持一会儿，再慢慢弯曲右膝，抬左腿，左肘对准右膝，同样保持一会儿，继续反复旋转。每次扭动身体至少要呼气吸气一次。要感觉到颈部和肩膀都在用力，转动上体时候，腹部有收缩感觉。做2到3组，每组10到20次。
坐式V字形膝举
选一个长一点凳子，或者单件沙发，身体在边缘坐直，收腹，屈肘，身体慢慢向后靠，使双脚离地并且与凳子表面平行。然后将上体与下体向一处折起，把膝部朝前胸弯曲，同时伸直双臂让上体朝前与膝部接触，坚持一会儿，再伸展到起始位置。腹部可是要始终紧紧地收起，脊柱要挺直来保护腰部。做3组，每组10到30次。
日常瘦臀小妙招
坐硬椅子
很多女性长时间地坐着，很容易导致臀部变平或者变大。而且硬椅子对于臀肌是没有任何抵抗力的，会让人的臀部完全放松，出现变平或者变软的情况，可以说是下垂。因此不妨将椅子换成硬椅子。
多跑楼梯
运动少，脂肪容易堆积。因此，不妨多爬楼梯吧，爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候，大腿和臀部都会得到很好的锻炼。因此，MM们每天上班或回家的时候不妨少坐电梯多爬爬楼梯，层数以10层为恰当喔!
跨腿运动
右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺下。重复10次。然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次。这个运动能使大腿和臀部减肥。
用臀部“行走”
坐在地毯上，膝盖伸直，手向前伸展，抬头，伸右手，并以臀部移动带动右腿，向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作，这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥。
饮食提臀
提臀的方法除了上面提到的这些外，还可以从饮食着手，多吃胶原蛋白的食物，让臀部变得紧致和高翘。含胶原蛋白的食物常见的有鱼皮、猪皮、猪蹄、筒骨、软骨、鸡翅等。但是这些食物的热量颇高，因此建议用清淡的烹调方法。
跨腿运动
右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺下。重复10次。然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次。这个运动能使大腿和臀部减肥。
前凸后翘的身材是每个女性都希望拥有的事情，因为这样的身材可以很好的展现自身的魅力，然而生活中却有一些人因为长时间的久坐不动，导致臀部变的很肥大，这样的情况会给人一种不自信的感觉，因此人们便会利用吸脂的方式进行改善，那么，瘦屁股注意事项有哪些?
臀部吸脂术后需要大家注意的是局部的清洁，少吃辛辣刺激的食物，多吃点新鲜的蔬菜和水果。
术后注意事项：
1、术后1——2天内伤口内会有渗液，会使敷料湿透，给生活带来不便，需及时更换敷料。
2、术后伤口内会放置引流条，术后48-72小时需到医院复查，拔除引流。
3、术后1——4天内，活动时都会有疼痛，这是正常现象，但一般不影响生活自理。
4、术后7天左右需要医院复诊，拆除切口缝线。
5、术后1-2周内，吸脂部位会有些肿胀、瘀斑。
6、为加压塑形，术后需穿戴弹力衣裤3-6个月的时间。
7、术后有可能皮肤出现轻度色素沉着，1——2个月后会逐渐消失。
8、术后前一个月只是伤口的恢复期，伤口处比较好不要在阳光下暴晒，以免生成黑色素，影响美观。
通过以上对瘦屁股注意事项有哪些的相关知识，希望大家在进行手术的时候要选择一家正规的医院，因为正规的医院有专业的医生，而且设备还齐全，可以有效的保障手术的效果，也利于自身的安全。
对于一些屁股过于肥大的爱美者来说，选择吸脂的方法进行是比较好的，此方法可以快速的减掉局部多余脂肪，并且不会出现反弹情况。但是求美者在准备进行此项手术时要注意选择一些正规的医院进行，并且对身体做好全方面的检查，而术后则要注意做好恢复期间的护理工作，尤其是在饮食方面，不要吃一些油腻性食物，做好这些对于自身的安全与效果会有较高的保障。
吸脂瘦屁股术后注意：
1、保持伤口清洁
保持伤口清洁，防止感染。常规口服抗生素。洗脸时注意不要打湿伤口，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水或医用酒精擦拭。
2、伤口出血的防治
手术伤口出血、瘀血或血肿的防治。在术后48小时内用冰袋冷敷，轻度加压48小时后热敷，但压力不宜大，不要遭到外部撞击，激烈运动或变化无常的情绪，这些都会引起伤口出血、瘀血或血肿。
3、饮食
多吃蔬果、蛋白质 在饮食上应增加蛋白质的摄取量，同时多吃水果和新鲜蔬菜，促进伤口的愈合。
希望爱美者通过以上的介绍能够对于吸脂瘦屁股手术的相关知识有一定的了解，想要确保良好效果的出现，建议爱美者选择一些正规的三甲医院，一般来说正规三甲医院的医疗设施相对完善，医生技术会很有经验，术后效果也会相对更好一些。
瘦屁股手术治疗的常见问题给出：
1.手术前应当对人体搞好全方位的查验，不必服食抗凝血药品。
2.手术治疗的全过程时要积极主动的相互配合大夫，维持人体平稳，不必乱跑。
3.手术治疗之后要确保充裕的休息日，不必做强烈的活动。