全身美白方法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光强、紫外线具威力，对肌肤的伤害比较大，想全身美白，一定要抵御紫外线的伤害。
2、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
3、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
4、水是全身美白的美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
5、多吃黄瓜、草莓、西红柿 、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助全身美白，增进免疫力。
6、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是全身美白的好帮手。
7、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
8、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成，因此全身美白要尽量避免这些东西。
以上就是关于美白全身的相关知识，希望可以帮到大家。
沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显著地美白效果。
洗澡前将4-5片柠檬片放入浴缸中5-8分钟，然后泡在浴缸中25-30分钟，再使用拥有美白功能的沐浴乳，每周1-2次长期使用不但可以美白皮肤，还可以清除身体厚茧。
将几勺蜂蜜中加入几勺黑糖搅匀，然后在沐浴20分钟后将其涂抹到全身，10分钟后用水冲净。每周2次坚持使用可以起到美白全身的作用。
沐浴前在浴缸中滴入几滴柠檬精油或玫瑰精油，然后泡澡20-30分钟。每周1次长期使用可以使皮肤渐渐的变白。
将黄瓜及西洋芹榨汁混合半碗绿豆粉调成糊状，然后在洗澡时涂抹全身15-20分钟洗净，每周3次可以有效地帮助肌肤排毒和消除皮肤黑色素。
平时多吃含维生素C高的水果，如：草莓，猕猴桃，柠檬，柚子等，或者每晚服用一粒维生素C片，这样可以有效地消除身体黑色素美白全身皮肤。
白皙健康的皮肤是美丽的标志之一，爱美之心人皆有之，一白遮百丑，拥有一身如雪般的美白肌肤，是所有爱美女性的追求。为了肌肤的美白，爱美的女性朋友不惜投入巨大成本，各种化妆品和尝试各种美容方法无不用其极。肌肤健康美白不仅仅是脸部的美白，全身的美白才是正常的，那样的女性朋友更有魅力。要想有一个好的美白效果，选择全身美白是近年十分受关注的美容方法。全身美白切忌操之过急，日常的习惯和护理特别重要，重在坚持。下面就给大家介绍怎么全身美白有效?大家可以尝试一下，帮大家拥有白皙健康的肌肤。
一 日常饮食方面：
平常多喝水，很多食物都有美白功效，在日常的饮食中要多吃一些含VC的水果，可以美白肌肤的生果。
二 沐浴美白法
牛奶沐浴法 将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。可全身美白、去除老化角质。
三 自制美白护体膜
先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净。
您好，黑色素小体的大小、种类、数量和分布是决定皮肤颜色的主要因素，正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。如果黑色素较多或黑色素小体异常，皮肤颜色较黑。想要拥有白皙的皮肤，可以通过现代医疗美容技术中的皮肤美白治疗技术来改善。皮肤美白治疗是运用医疗技术改善黑色素小体的异常状态，以达到美白皮肤的效果。常见技术包含物理美白、果酸换肤、中医美白等。建议你可以到正规的整形美容医院注射美白进行皮肤美白，美白的注射一定要到正规的整形医院进行注射。美白美白的效果还是很好的。只要在正规整形医院的美容医师注射后，都没多大反应问题。注射后应注意的一些日晒问题在术后医师会给你说明的。
全身美白项目如美白、黑脸娃娃、白瓷娃娃应该在大家生活中已耳熟能详，娱乐版也经常看到明星被曝光，这些项目都比较便宜，单次费用都在1000以内，你也可以体验一下