你好，减肥是一件难坚持的事情，希望你坚持，建议平时多注意锻炼身体，每天至少慢跑半个小时以上，配合力量运动，控制饮食，少油脂，油炸高热量食物，多吃蔬菜、水果、蛋白等，饮食先减半吧，蔬菜可以稍微多吃，至少坚持一年以上。如果想丰臀的话，还是建议多做深蹲运动。

自体脂肪隆臀是一种无毒无害的人体组织隆臀术。人体本身对注射的自体脂肪组织无免疫反应，排斥反应，操作安全可靠。脂肪移植后的臀部感觉柔软自然，皮肤细腻。自体脂肪隆臀可以起到减肥作用，形成良好的曲线。经过多年的临床应用，证明该臀部填充法是一种有效、安全、自然的方法，是美容爱好者的良好选择。

你好，自体脂肪移植丰臀根据对自己臀部不满意的患者进行丰臀的效果，它是从患者本身的臀部或者其他部位脂肪堆积的地方抽取脂肪，经过专业技术的配试的程序，然后注射到臀部，达到丰臀的效果。