一、保证好正常的作息时间.规律的生活,正常的作息时间是改善黑眼圈的先决条件,不要以为敷面膜或者是爽肤水化妆品那些可以让你永葆青春,足够的睡眠和合理的安排时间才是重点.晚上十点到凌晨两点左右是皮肤新陈代谢活跃的时候,所以正常的作息时间才利于身体各项机能的正常运行,利于代谢循环,避免出现黑色素沉淀现象,有效的改善黑眼圈.

二、保持良好的心情.我们常说心态好了一起就会顺其而然的好起来.人的心情带来的负面影响是很大的.尤其是现在生活工作压力大,许多琐碎事情增加而感到心情烦闷,睡眠质量下降,而且情绪波动过大会引起血色失调,从而导致黑眼圈更严重.只有保持情绪稳定,拒绝忧虑、恼怒,气色才会好,容光焕发.睡眠质量好了,自然就不会有黑眼圈了.

三、饮食去黑眼圈.想要去黑眼圈,可以从饮食方面去调整.很多眼部的问题都和肝脏有关系,所以熬夜导致黑眼圈的人可以从这个方面入手.平时要多喝水,可以利于身体的代谢循环,排出身体里的脏物质,降低色素积压.饮食要均衡搭配,多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物,如牛奶鸡蛋,也可以参考一些优质食谱,如番茄胡萝卜红枣水、枸杞猪肝汤等等,都有利于消除淡化黑眼圈.

四、去黑眼圈的小方法.想要去黑眼圈,有很多的小方法都值得尝试的.比如不要用眼过度,不要熬夜看电视,玩手机,当眼睛出现干涩疲劳时可以通过闭目眼神让眼睛进行休息.另外我们可以通过敷眼膜去黑眼圈.也可以用一些自然原材料,例如苹果,青瓜,红萝卜切片敷于眼部,也可以磨碎加上一些鸡蛋清或者加几滴白醋,混合敷于眼部.另外,对眼部进行按摩也有利于消除黑眼圈.

五、日常眼霜护理去黑眼圈.淡黄色的精华液质地,吸收后很清爽,涂完能感觉到眼周肌肤变紧致了.这是我对欧雅泊思使用后的初级认识,早上起来眼皮不会肿,而且能够去除因为熬夜导致的下眼袋浮肿,改善黑眼圈,效果立竿见影!适合有黑眼圈、眼袋、细纹的人群,是目前比较少见而又行之有效的眼部脂肪控制方式和产品.

每个人都希望自己有一个漂亮的脸蛋，好看的眼睛会让人看起来更加有气质，黑眼圈我相信大部分人都会有，也是很让人头疼的事，黑眼圈对于眼部美观及形象造成了很大的影响，所以很多人想尽办法要去除黑眼圈，那么去除黑眼圈有哪些方法?

祛黑眼圈眼袋的方式有激光去除、玻尿酸去除。黑眼圈的形成或许是遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影;肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

玻尿酸是可以去黑眼圈的，不过玻尿酸去黑眼圈只是针对泪沟型黑眼圈和血管性黑眼圈有效，而针对因为日晒导致的素沉积导致的黑眼圈无效。泪沟型黑眼圈指的是皮肤老化松弛导致泪沟，而后在眼眶下侧凹陷处形成阴影，由于是泪沟的存在导致的，因此也被称之为泪沟型黑眼圈。血管性黑眼圈是因为眼睛皮肤薄，导致血管颜色透露出来，远远看过去就和黑眼圈一样。有点发青。就像手上那种血管一样。

不论是黑眼圈还是眼袋的问题，都是十分影响女性美丽的，不过去除也是很简单的。

黑眼圈是很多年轻的女孩子非常焦虑的一件事情，临床上其实黑眼圈分成好多型，至少可以分成3型：

1、色素型：就是眼睛周围的皮肤有色素性改变，颜色比较深，这种色素型现在可以通过激光的方法，比如皮秒激光、超皮秒激光去除黑色素，效果也非常好；

2、血管型：血管型是因为眼周皮肤太薄，皮肤太薄以后皮下的静脉和毛细血管就显得比较黑，也可以通过眼周的微针、水光治疗，增加皮下的弹性也可以改善；

3、混合型：既有色素也有血管的改变，现在医美的手段包括激光治疗，水光治疗，微针治疗都会对黑眼圈有很好的改善。

现今很多年青人由于工作压力很大，所以经常是习惯性的熬夜，或是长时间对着电脑，久而久之，就很轻易出现黑眼圈了。那么，如何去除黑眼圈呢?下面小美给大家介绍以下几种方法，希望对您会有所帮助。

1、敷蜂蜜

把脸部洗干净待干后，用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种后用清水洗净，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。

2、薏米水敷眼

薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳，有效减少黑眼圈的产生，令眼部肌肤更加细致，光滑。

3、茶包敷眼

冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。

4、热敷

每天早晚，用一条热毛巾敷眼几分钟，然后轻轻按摩，以促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，后再涂上晚霜进行按摩，去除黑眼圈非常有效哦！

5、涂眼霜

眼霜搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用的一种方法，使用时先把眼霜擦在眼部四周，然后轻轻按摩几分钟，再移至眼角处，来回按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。

6、激光美容

小美认为激光是可以从根本上解决黑眼圈的。激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到快速去黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话，大约3-5此就可以看到格外明显的效果。