你好，出现黑眼圈可能是长期睡眠不足引起的，可以说是处在一种亚健康状态。

也可能缺少微量元素，可查微量元素以明确的。平时注意休息，每天睡眠时间不低于八个小时，平时多锻炼身体。

黑眼圈形成的原因

①先天遗传黑眼圈，或是因为后天性眼皮色素沉着，使得黑眼圈加重。

②眼部肌肤出现了老化和松弛的现象，使皮肤都皱在一起了，所以造成了外观肤色加深。

③眼袋太大了，形成了阴影，让黑眼圈看上去更黑了。

④眼眶下侧凹进去，变成了泪沟，形成了阴影，让黑眼圈看上去更深了。

⑤眼部血液循环太慢，造成了肤色加深。

1、使用眼霜：把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

2、用热毛巾敷眼

这个方法是我常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓

解。这个时候你再进行化妆就可以了。

3、给眼部做按摩

早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再

去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了

你好，通过你描述的情况分析，黑眼圈主要是用眼过度或者是，局部血液循环不好所导致的，这种情况来说可以局部热敷，冷敷交替刺激改善血液循环，这样症状应该会有减轻。

你好，很高兴回答你的问题，黑眼圈一般是由情绪低沉，睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，留下黯黑的阴影，建议平时注意作息，也可以采用医学手段来改善黑眼圈，比如激光去黑眼圈或超声波去黑眼圈等都是不错的方法