你好，经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。

指导意见：怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：涂蜂蜜法：敷酸奶法：热鸡蛋按摩法：苹果片敷眼法：土豆片敷眼法：同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。

黑眼圈是长期失调，肾虚所致，中医上肝肾同源，肝血不足必然引起肾精的不足。调节好自己的情绪，懂得如何合理的释放压力。

穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜；饮食清淡，注意睡眠的充足；可以去中医那开些中药吃调理一下

大多数黑眼圈是由于睡眠不足造成的，导致眼周血液循环异常，出现黑色素沉积。睡醒后，比较好立即用体温较低的热毛巾，然后用冷毛巾换眼药水，在大约10分钟内，可以将你的黑圈稀释一半。可以买一些质量好的眼霜用，建议选择一些植物精华霜。

1、敷脸法

苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放于眼袋位置，等待15分钟即可。

2、按摩法

按摩前先认清穴道位置：眉毛中央凹陷处是鱼腰穴，下眼尾往内约1/4凹陷处是球后穴。按摩时，用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服。将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。

3、熬汤法

取苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。将苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用小火继续煲。此汤可防止眼袋生成，消除黑眼圈