你好，压缩饼干减肥，减肥药都是一些泻药，都是通过加快肠道蠕动，使食物在肠道内存储时间减短，减少食物吸收而达到减肥的目的，所以没有什么太大的意义，不如通过适当控制饮食和适量运动达到减肥的目的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
压缩饼干其实就是把很多营养物质压缩在一起，因此，减肥期间是不可以吃压缩饼干的。
举措建议
减肥期间是不建议吃压缩饼干的，因为压缩饼干的主要原料是小麦粉，油脂，糖，疏松剂以及乳制品。它比一般的饼干含糖量要高，蛋白质也比一般的饼干含量要高，主要为使用者提供热量。
注意事项
减肥的方法有很多，但选择减肥方法的时候应该以物理减肥方法和减少饮食为主，不应该口服减肥药物，以免给身体带来不必要的危害。
压缩饼干的作用是吃进去膨胀使胃部充实感觉不到饿，但它的营养成分很低，建议不要用来减肥，减肥需坚持锻炼与合理饮食。
您说的情况考虑是没有什么科学道理的，如果想减肥的话应该注意减少脂肪类食物的摄入，每天坚持大量的运动，可以消耗体内多余的脂肪有助于瘦身的。
病情分析:
你好,任何东西吃多了都会胖.只要适量,巧克力照样可以减肥.不过压缩饼干热量确实高,还是少吃为妙.
指导意见:
要想减肥,比较好还吃是低卡的食物,酸奶,豆浆减肥效果都不错.水果像苹果,釉子,这些吃多点也没关系,蔬菜就黄瓜和西红柿.尤其是黄瓜,热量基本可以忽略