你好，根据你所描述的情况，黑眼圈考虑跟平时休息不好，或者熬夜有关，等引起来的黑眼圈可以用一些美容产品，建议您注意休息，多吃蔬菜水果可改善。

黑眼圈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水，经常按摩眼睑，促进血液循环。

多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏，可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品就可以的。

首先可以用遮瑕产品遮盖；用牛奶去黑眼圈，用牛奶轻轻擦拭眼周，再用纱布蘸上牛奶敷在眼睛周围十分钟也行；用隔夜用过的茶包，冷冷地敷在眼皮上，对黑眼圈有收敛作用。其实去除黑眼圈有效的方法还是要保证每天充足的睡眠比较好。

眼部黑眼圈首先要明确病因，到正规的医院进行检查和咨询，要根据个人情况选择治疗方法，如果是静脉曲张引起的，可以采用手术矫正；如果是睡眠不足过度疲劳，可以采用按摩或者热敷促进局部血液循环，减少静脉淤血，可以改善症状；如果是化妆品微粒渗透，可以停用化妆品，改用其他品质的化妆品使用；如果是遗传体质，可以考虑用化妆品有助于改善，但不能完全去除。要注意生活规律，尽量避免熬夜，多运动，要养成健康的生活方式，注意饮食，多吃维生素丰富的食物，比如说花生、黑芝麻、动物肝脏。