你好，你这种情况有多长时间了，首先要看你目前有没有内分泌失调的情况，需要你到正规医院做一个内分泌系统的常规检查，根据结果在主治医生的指导下来制定合理的治疗方案。

首先要知道，黑眼圈是因为眼部疲劳引起的。

那么眼部为什么会疲劳，如何防范，就是去眼圈的关键。

首先，少熬夜，早睡早起，是很重要的。

其次，多喝水，保持身体水分充足。

再次，面对电脑和手机不要过长的时间，因为或多或少对眼睛都有一点不好的。

眼部劳累时，可适当按 摩眼周肌 肤，舒缓眼疲劳。

平时比较好搭配好一点的眼霜，例如云容集眼部榛悦精华霜护理下会很好。

很多新妈们就是由于睡眠不足，所以引起黑眼圈，而且，很多新妈因为适应不了要照顾小宝宝，所以导致情绪不稳定，这也会引起黑眼圈，但是，只要每天保证充足的睡眠，就可有效消除黑眼圈，而且充足的睡眠对产后恢复也有很大的帮助。重要的就是新妈们要保持平和的心态，愉快的心情，这样就可帮助睡眠，有效消除黑眼圈。除了这些，我还儿还有些有效的可以解决妈妈们黑眼圈的方法。

步骤/方法：

1、 闭目养神，不要小看了这个动作，很多新妈在有空的时候，不妨闭目养神，将两手各盖住一只眼，闭目养神几分钟，再放开手，可减少眼睛疲劳，也能促进眼部血液循环，对减少黑眼圈有很大帮助。

2、 自制眼膜，妈妈们可以在自制眼膜，既安全又方便，重要的还是能够去除黑眼圈，我们都知道眼霜含有很大化学成分，所以就利用蔬果做成眼膜，不但能有效补充眼部所需水分，更可有效淡化黑眼圈。

3、 饮食调养，妈妈们在产后的饮食也可帮助产后去除黑眼圈，新妈们多吃含蛋白质的食物，蛋白质的摄入可以帮助眼部，并使其可增加眼部的活力，而在饮食中补充的维生素则可减少黑色素沉淀，有效淡化黑眼圈。

注意事项：

晚上辣妈们就不要熬夜了，熬夜是对眼部比较大伤害的凶手，而且在入睡前比较好不要喝太多的水，因为在入睡前喝那么多的水，到了第二天的话就很容易引起水肿，尤其是眼睛处，到时候黑眼圈加水肿，那就会更加的不好看了。

患者你好，产后黑眼圈很重的话，可以抹一点活血化瘀的眼霜。然后再均匀地抹上一层嫩肤滋润型的爽肤水，这样双层叠加滋润，可以获得更好的去除黑眼圈以及嫩白润泽眼周肌肤的效果。举措建议产妇要是出现严重的黑眼圈，需要去医院查一下肾功能。如果产后肾虚，黑眼圈就会很重，要适当吃补肾食物或者药物。注意事项产妇不能缺少的一样东西，就是充足优质的睡眠。产妇长了黑眼圈之后，更不能长久熬夜。祝您健康。

然后黑眼圈的出现，是由于局部的瘀血所引起来的，可以进行针灸按摩治疗，促进瘀血的吸收消散。