男性出现黑眼圈和平时经常熬夜也非常大的关系，如果没有做好护理很容易导致黑眼圈比较严重的情况，所以才出现黑眼圈之后要及时的进行护理，并且要注意不能经常出现熬夜的情况，也可以选择使用眼霜或者眼贴膜的方式来达到一定缓解的目的。

1.疲惫,面对男人黑眼圈的原因时，大家要知道如长期用眼过度、工作压力过重、紧张、烟酒过量、睡眠不足等;

2.慢性疾病引起的眼睑肿胀,如内分泌失调、肝炎、肾炎、贫血等，造成黑眼圈是怎么形成的原因;

3.刺激引起的眼睑肿胀,如哭泣、眼结膜发炎等引起黑眼圈的原因;

中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的久病及肾;都会表现出黑眼圈。

注意事项

1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。

2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。

3.适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

在预防方面，因起病与恣情纵欲有关，故应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。在调摄方面，要树立战胜疾病的信心，适当进行体育锻炼，夫妻暂时分床和相互关怀体贴，这些都有辅助治疗的作用。中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾药物，而应慢慢调理。

男人黑眼圈中可能是休息不足，也有可能是由于慢性疾病所导致，例如慢性肝病。由于肝功能长期属于失常状态，或者肝肿大者，使得局部色素沉着，出现黑眼圈的状况，也有可能是由于气血弱所造成。平时适当的选择中医进行详细的号脉，了解自身状况，及时对症治疗，以免时间过久耽搁病情，给身体造成更大的伤害。平时应该放松心情，不要给自己太大的压力，可多做眼保健操，促进局部的血液循环。