你好,根据你的描述,吃了任何减肥药都有副作用,会导致失眠,便秘,影响例假,一旦停止反弹的更厉害,所以希望你养成科学运动加饮食控制方法进行减肥,不要吃油腻,油炸的食物,只要吃6分饱,尤其是晚上的主食不要吃,就吃一个苹果代替。,
你好,肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个因素有关1饮食不当,喜食高脂肪、高热量的食物,如肉类,烧烤,油炸食品。2缺乏运动,故而减肥建议从以上方面着手实现减肥的目的,不主张通过节食或是减肥药以及其他减肥产品来减肥,那样会给你健康带来危害,得不偿失,健康是第一位的。
比较好的减肥方法就是通过控制饮食和增加身体的锻炼来达到目标,其他的方法服用减肥药物一般都是有明显的副作用的,保证身体的基本营养,不要食用高脂肪、高热量的食物,利用蔬菜、水果来充饥,同时加强身体的锻炼,跳舞、跑步等等都可以的,关键的是需要长期的坚持,才会达到这个目标。
你好,这种情况相对来讲,吃减肥药的副作用有很多,比如说如果减肥特别快的话,对身体,直接的影响就是有可能掉头发,造成机体免疫力下降,非常非常,明显。
当然会瘦!但是不建议吃减肥药减肥!因为大多数减肥药都是减少你的食欲长此以往你就会有厌食的风险!这是相当危险的!建议运动减肥结合合理膳食!自我感觉超级减肥王的软件听不错!当然也可以选用其他app,现在这类手机软件很多!