其实牙齿松动不一定非要拔牙，有多种治疗方式，拔牙只是治疗病牙的方式之一，一般来说除非牙根部都烂掉了或者患牙的牙槽骨吸收多于根长的2/3才需要拔。能留住牙齿、积极治疗的，尽量不要放弃。但有些严重松动的牙齿治疗效果很差，保留着，反而是无法清理的病灶，这时候就应该拔除。这时一定要积极听从牙医建议。目前的牙齿松动还有以下的方式，我们可以根据牙齿的松动情况选择治疗方式。
1、 牙齿固定
这种治疗方法是用牙齿固定器在好牙和有松动的牙齿之间做一个固定。主要针对外伤引起的牙齿松动。
需要注意的是做的不好或者不规范，相应的健康牙齿也会跟着松动。因此需要慎选择正规医院进行。
2、根管治疗
针对牙根尖周炎引起的牙齿松动，可到医院做好患牙的治疗，如根管治疗。
根尖周炎症消除后，患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。
3、调整咬颌
咬合创伤也会引起牙齿松动，有时可能松动不明显。
至于选择何种治疗方式，建议听从专业口腔医生的建议。不过有一点可以确定的是：牙齿松动切勿大意，牙齿缺失更需要及时治疗！
你说的非常正确，如果你的牙齿已经出现了松动，并且影响了你平时的咀嚼和生活，我建议你还是选择去口腔医院把它拔掉，否则的话很有可能会造成非常严重的口腔疾病，以及一系列的感染，拔完牙以后一定要注意口服一些抗生素的消炎药，避免发炎和感染的情况出现。
牙齿松动是因外伤造成时，可刷牙的时候使用旱莲固齿散来刷牙，一但炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态，旱莲固齿散由旱莲草、细辛、皂角、茯苓、白芷、莽草、龟甲、青盐、防风等地道中药精配研磨而成，共奏清热解毒、消肿止痛、活血固齿等奇效，为中医固牙护龈之良药。 对于松动的牙齿千万不要轻言拔除，可长期使用【旱莲固齿散】刷牙治疗，此方具有清热解毒，活血止痛，补肾固齿等功效，可快速还原肾功能，修复牙周膜弹性纤维，缓解牙齿松动、牙龈肿痛出血等病状，使牙齿不但坚固难脱，而且光洁白净。
平时对吃以下食物：
1、蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。
2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
3、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
方法/步骤
其实以上两种观点都是有偏差的，我们应该分清引起牙齿松动的原因以及牙齿松动的程度，进而针对不同原因和不同程度的牙齿松动进行治疗。一般不需要拔牙牙齿松动可用 神仙长春散 牙粉刷牙，让齿龈充分接受草本牙散按摩，并配合叩齿，可起行气活血，强肾固齿之效，去除牙垢菌斑，牢牙固齿。
牙周炎造成的牙齿松动只要符合适应症可以对其进行固定，而且随着材料和技术的不断进步，越来越多的松动牙是可以存留，并且继续行使功能的。一般3度以上的松动或者牙神经已经坏死等万不得已时才把牙齿拔掉。
对牙周病引起的牙齿，若轻度松动，通过有效的牙周病治疗，多会恢复正常;若中度松动，在治疗牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的牙结扎固定在一起，用以降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重，这时松动的牙齿多数还不能恢复;若重度松动，即指3度牙齿松动，这时多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿不必要的负担。
由外伤造成的牙齿松动，若轻度松动，可服用消炎药，一但炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态;若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，过l—2个月此牙即可恢复正常。
牙周炎或根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动，治疗主要是控制炎症，一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失。
个别牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动，一般经医生调整咬合后，消除咬合创伤，牙槽骨能自我修复，牙齿也可恢复稳固状态。
牙齿松动一般是由于牙龈缘的松弛而造成的。患者对松动牙的认识存在着两种误区，一种认为凡松动的牙齿都应该拔除，另一种认为松动牙任其自行脱落，也不愿意拔除，以上两种观点都是有偏差的。牙周炎造成的牙齿松动，只要符合适应症，可以对其进行固定，而且随着材料和技术的不断进步，越来越多的松动牙得以存留，继续行使功能。但另一方面，并不是所有松动的牙都适合固定。松动牙有一定的适应症，如通常要求患牙牙槽骨的吸收，少于根长的2/3，目前前牙固定的方法常用的就是：结扎丝联合光固化树脂的牙周夹板法，就是用结扎丝将患牙与邻近的健康牙连续结扎，再用光固化树脂贴面，以固定的尼龙丝并恢复前牙外观。经此方法固定后，患牙不仅得到巩固，而且外形、色泽方面较为美观，后牙松动更多采用修复的方法进行巩固