你好，规范的洗牙可以去除牙垢及牙石，预防牙周病，是有好处的。建议去正规医院口腔科用超声波洁牙孢洗牙，一般半年至一年一次。至于牙龈发黑需要去内科检查，排除全身疾病。

那是对牙齿有好处的，千万不要认为洗牙是磨牙，会损伤牙齿，这是非常不对的观点，洗牙其实是属于一种保健，是预防牙周病的一个比较好的方法，一般都建议大家定期的到医院或者诊所去做洗牙。

一般半年到一年，要洗一次牙，因为牙周病，主要的始动因子就是牙菌斑，牙菌斑的会聚集在牙面儿上，形成牙石，软垢，这样的就会刺激牙周导致牙周病，洗牙那是用超声波振荡的方式来去除这些牙结石，牙菌斑等等，这些刺激物的过程，之后再配合着局部的冲洗，上药品，应用一些漱口水，而这个时候会使炎症的牙龈慢慢的恢复，会也会使早期的牙周炎静止下来，不至于发展到晚期。

如果没有牙周病的患者，也可以预防牙周病的发生，所以洗牙是非常有好处的，大家一定要定期的去门诊去做洗牙，这才能有利于我们的口腔健康。

一般一年一到两次即可，不要频繁洗牙。洗牙，是用一种超声波仪器，通过一种像笔尖一样的尖状器械在牙齿表面轻微振动，振下牙结石、烟斑、茶渍，对牙齿是没有任何伤害的。香樟谷牙医告诉你经过洗牙，可以治愈牙龈炎，预防牙周炎，并且可以去除牙齿表面的色斑，达到美容牙齿的效果。

你好，抽烟引起的牙齿发黄，主要是牙齿表面的牙釉质出现了黄染改变，洗牙的话你也不要经常去洗，一年洗一次就可以，如果洗的太频繁，就会导致你的牙齿牙釉质质量下降。