面部提升比较好的方法是PST面部提升，面部提升效果明显且立刻呈现，6-8个月期间持续的刺激皮肤和筋膜层，是已经僵硬或下垂的肌肉组织重新进行排列，皮肤内的纤维亚细胞被激活，产生胶原蛋白，形成新的固定带持续提拉组织，效果进一步提升，同时也会发现肤质变得较透亮白皙，维持3-5年。

病情分析：你好，这个还是和减肥过快引起的皮肤松弛有关系，建议你现在要注意多吃富含胶原蛋白食物。

指导意见：可以多吃银耳猪蹄鸡爪等，可以多按摩，多运动锻炼，可以多游泳，并且可以用姿舒宁改善皮肤干燥，增加皮肤弹性延缓皮肤衰老，平时注意不要熬夜，不要吃辛辣油腻刺激食物。多吃蔬菜水果，多喝水，祝健康。

饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

指导意见：

可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而紧致皮肤的

身体比较肥胖的时候，我们体内的脂肪也是非常多的，这样就会把我的皮肤撑开，而且随着岁数的增加，人的皮肤会越来越没有弹性，所以这个时候你一定要注意体育运动，可以进行一些全身性的锻炼，这样有助于改善皮肤松弛的现状，在平时的生活中尽量低脂肪饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。