术后一周内治疗区皮肤不要暴露在阳光下，做好防晒工作，治疗期间选择高蛋白质、低糖、低脂饮食，以促进术后身体康复

指导意见：

你好，射频溶脂是通过电极发射高频电波产生高热达到消融治疗部位脂肪的目的，与激光溶脂作用相仿，激光溶脂也能紧致皮肤，且治疗部位皮肤紧致效果但也只适合赘肉较少的后背，对于大面积脂肪作用效果甚微。

建议不要使用减肥药物或减肥产品来减肥。

减肥科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。

1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上

2、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。

短期内的体重下降，如果是减肥，那么只是身体里的水分减少，从而降低了体重，只要两天正常的饮食，体重就会恢复，如果体重一直持续稳定的下降，减掉的才是脂肪！

您好！根据您所说的情况，不知道这个射频溶脂瘦后背好不好，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！建议您要健康减肥，要健康饮食。可以注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。