术后一周内治疗区皮肤不要暴露在阳光下，做好防晒工作，治疗期间选择高蛋白质、低糖、低脂饮食，以促进术后身体康复

指导意见：

你好，射频溶脂是通过电极发射高频电波产生高热达到消融治疗部位脂肪的目的，与激光溶脂作用相仿，激光溶脂也能紧致皮肤，且治疗部位皮肤紧致效果但也只适合赘肉较少的后背，对于大面积脂肪作用效果甚微。

建议不要使用减肥药物或减肥产品来减肥。

减肥科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。

1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上

2、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。

瘦身美人的肩背练习

１．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。

２．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。

３．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。

４．重复传球动作２０次。动作要慢，不要靠冲力来运动。

注意：不要靠活动手腕来传球，手臂、后背、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。

病情分析： 射频溶脂也是非常火热的减肥方法，减肥后的效果是十分显著而更加不会反弹的。 指导意见： 一定要去正规医疗美容机构做射频减肥手术，副作用包含有局部肿胀、血肿、感染、晕眩或对注射药物的过敏等等。