牙龈肿痛的原因有很多，比如有外伤或吃硬东西，甚至妊娠期也会使牙龈肿痛。可以用点漱口液或2%的淡盐水漱口，也可以去医院找专业医生治疗。

牙龈肿痛是一个症状，这个不是一个病。牙龈肿痛有很多的情况都可以产生牙龈的肿痛。比如你的外伤，哪怕就是你吃了一个硬东西硌了一下，牙龈也会感染，也会肿痛。你牙周炎也会，牙龈炎也会。甚至你这个妊娠期也会使牙龈肿痛。另外青少年有一些，就是青少年的牙周炎也会有牙龈的肿痛，所以这个只是一个症状，我们对症治疗就可以了。

比如用点漱口液，就刚才咱们刚才说的这个洗必泰，甚至你用一些2%的淡盐水也可以。你要是不放心的话，你就去专业的口腔医疗机构大夫会给你上一些药。上的药我们一般上的都是1%的双氧水冲洗，然后用一些碘甘油，一些碘制剂就可以了。

牙龈炎，牙周炎引起的牙龈炎症，龋牙或者有一些细菌进入牙齿，都会引起牙龈肿痛。牙齿上出现有食物嵌塞，牙结石或者刷牙不干净，口腔卫生不到位，也会出现牙龈肿痛。可以多吃清胃火和清肝火的食物来缓解，主要对症治疗，需要去医院检查拍片，进行治疗，以免对口腔造成更大危害。建议吃一些清淡食物和无刺激性食物。

牙龈肿痛怎么办

药物

牙龈肿痛的时候可以用一些药物，主要是止痛药、镇静剂和抗生素。药物是可以迅速起作用的，可以及时缓解疼痛情况。

孕期牙痛应尽量避免使用药物治疗，如果一定要用，也应该在医师指示下小心使用。

维生素C

如果是缺乏维生素C，要在医生的指导下服用维生素C片剂，在饮食上多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

洗牙

较严重的患者，如牙龈炎症肥大明显，龈袋有溢脓时，可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗，可使用刺激性小，不含抗菌药的含漱液，如1%过氧化氢液。

掐合谷穴

1、可以用指尖掐压合谷穴，在拇指骨与食指骨交叉处，这样可以减轻牙痛。一般，左侧牙痛掐右合谷，右侧痛则是掐左合谷。

2、在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区，每次强力按压60下，一日两次;

3、在双足背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区，同样按压60下，一日两次;在左手合谷穴处做配合点压。合谷穴位于手背第一、第二掌骨(拇指与食指)桡侧的中点处。同样一日两次，一次60下。

牙龈肿痛的原因

牙龈炎、牙周炎

是牙龈肿痛常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显。

蛀牙

蛀牙也是牙龈肿痛的原因之一，若是有蛀牙，没有及时进行处理，这样就会导致牙髓炎，会伤害搭配牙髓神经，导致牙龈肿痛。

食物镶嵌

如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭。

内分泌原因

一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。

身体性疾病

一些全身性疾病，比如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血等疾病也会有牙龈肿痛出血的症状。

单纯上火

上会也会导致牙龈肿痛，如果天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时就很容易上火，也就会出现牙龈肿痛。

牙龈肿痛吃什么

青柠汁

青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。

它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。

洋葱

大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让我们流眼泪，但是洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。

只要一点点的就可以够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。

苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。

芹菜

芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。

总结：通过上文的介绍，相信大家对牙龈肿痛的应对方法都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了牙龈肿痛的原因以及适合吃的食物，这些仅供大家参考。我们在平时生活当中要注意保护好牙齿哦。