如果不想通过运动按摩，用少的精力想去瘦脸的话，那当然是选择打瘦脸针或者面部抽脂了。这个虽然见效快，花费的力气小，但是也有一定的安全隐患，产生副作用。比如打错部位，导致脸部僵硬。慎用啊！

比较推荐的是通过脸部按摩或者运动，让面部脂肪减少，从而使脸部更紧致，变得更小。以下有几个推荐的方法：

1.按摩法：比较推荐日本田中宥久子瘦脸按摩法，以前有坚持按过一个月，每天十几分钟而已，后面很多朋友见到都说我瘦了，很是开心啊！

2.第二个就是仰头，每次坚持几分钟，每天做几组，过了一两个星期你看着镜子，或者拍对比照，特别是下巴那个区域，这个也是很有效果的！

3.水肿型的脸的话：就得注意饮食了，要注意晚上八点后就要尽量少喝点水，平时少吃辛辣刺激的重口味食物，吃点清淡少盐的。除了饮食外，水肿型还可以用冷热水交替洗脸，还有利用刮痧来帮助血液循环。

其实说实在话，不管是瘦脸还是瘦身上哪一个部位，都不会很快见到效果。重要的并不是哪种方法，而是要坚持下去，后你才会收获喜悦。

推荐以下接瘦脸的自然方法：

1.睡前按摩：女生在睡觉之前总是要对自己的面部做一下按摩，无论如何都要做一下淋巴按摩，重点的按摩部位应该是张开嘴巴耳骨上方会凹陷的部位，还可以按摩一下耳骨下方按下去有酸酸的感觉的地方。每天晚上按摩五分钟，长此以往，就能够起到非常好的瘦脸效果。

2.增加钾质的摄入：钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，是小脸美人的重要营养需求。另外，高纤维的海藻类、豆类以及蔬果类食物都是小脸美人的必要食物摄入哦!

3.多吃芹菜：芹菜中含有丰富的铁质，能够补充血液中损失的铁质，经常的吃一些芹菜就可以避免皮肤出现干燥，苍白。

唱歌瘦脸法

其实唱歌也是可以瘦脸的哦，与朋友去K歌的时候尽量选择一些快歌，让自己的嘴巴皮子动的更快一些，在家也是可以练习的哦，在没事的时候多放一些快歌，让自己跟着拍子一起唱起来吧。

多做脸部运动

多做一些脸部的运动吧，每天对着镜子做一些脸部肌肉的脸型，比如做一些“啊、哦、呜、哟”的表情，尽量做到夸张，可以调动到脸部所有的肌肉，这样可以矫正脸型哦。

怎样减脸上的肉

热敷瘦脸法

即在洗干净脸后，用温毛巾敷在脸上30秒，让肌肤每寸都能充分吸收到温度。温毛巾由内向外擦脸，由鼻翼到两颊、眉心到额头、下巴到耳朵下方。

怎样减脸上的肉

按摩瘦脸法，按摩可以剪掉面部的脂肪，按摩前，在面部涂抹芳。颐。滋。露。瘦脸。精油，可以帮助面部筋快的校除脂肪，苏度会快很多，按摩的时候注意手法：

一是只用双手的食指和中指，其他手指轻握拳，以打圈圈的方式来按摩眼角后方的太阳穴处。二是用大拇指不停按压下唇与下巴正中间的位置。三是用单手手掌包住颈侧从后往前按压颈部，左右两侧重复交替。四是将手掌互相摩擦使之产生热量后，用手掌下部分托住并按压脸颊两侧，注意方向是从下往上，让掌心的余热传到脸上。用完护肤品后做这个动作能更好的帮助水分吸收。五是掌心向外，双手只用大拇指，其他四指轻握拳，利用拇指指腹从眉头中心处轻轻按压打圈至眉尾处。六是双手分别用食指和中指从眉尾的半月形处轻轻按压至眉后凹陷处。

关注瘦脸许多年的爱美人士来说，得知瘦脸针可以有效瘦脸的消息之后会是一个怎么样的心情，相信谁都可以理解。在当今社会，V型脸已经是人们评定美女的一个重要标准，而对于天生脸大的美人来说，她们也只能退居二线了。为什么小脸可以这么的迷人呢?可爱惹人的小脸不仅可以给人看上去有精神，还会让大家觉得非常清秀，能凸显出更加靓丽外貌，这就是为什么人们追逐小脸的原因所在。我们要怎么样祛除自己的大脸呢?瘦脸针，就是为常用的一种瘦脸的微整形美容方法。它以效果好，见效快著称，而且价格也是比较容易接受的。有人问大饼脸瘦了效果好吗?特别好。

一、瘦脸针价格与瘦脸部位有关肉毒素瘦脸部位不同，瘦脸针价格就不同。比如，有的医院瘦脸针价格是按部位收费的，每个部位价格不同。不过也有瘦脸针价格是按每针收费的，一针一般在两千到几千元不等。

二、瘦脸针价格与次数有关瘦脸针价格与次数有关。也就是按次数收费。

三、瘦脸针价格与咬肌大小有关瘦脸针价格与患者咬肌大小也密切相关。咬肌大的患者，可能要注射瘦脸针的次数多些，那么她的瘦脸针价格也就相对要贵些。

四、瘦脸针价格与医疗机构有关。