正确的丰胸方法有很多，比如：运动锻炼、按摩丰胸

(1)做椅上挺胸健胸，丰胸的方法是双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。

(2)睡觉前床上蛙泳健胸，丰胸的方法是俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。借助运动丰胸。

胸部按摩可以打通胸部脉络，让胸部更丰满。

手法一

1.双手抱住整个乳房，轻轻按压胸部周围的组织，每次按压停留3秒。

2.张开双手，分别在乳沟的位置从下向上按压，一直按压到乳房外侧。

3.按摩完之后，再在乳房之间做8字型的按摩。每个动作重复按摩6次，每次持续按摩30秒。

每个女性都希望自己拥有一个丰满的胸部，我们都知道丰满的胸部会使一个人更加的有魅力，但是有一些女性的胸部天生就是很平，这使一个人特别的不自信，这些人就会通过一些隆胸的方法来让自己的胸部变完美，丰胸的正确方法是通过按摩的方法或者是食疗的方法来让胸部变饱满。

按摩丰胸的正确方法：

第一步：双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

第二步：用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返，然后换左手推摩左侧乳房。

第三步：用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下，再返回至胸骨处;共做三次，然后换左手推右侧乳房。

玉米属于莴苣类蔬菜，其丰胸效果和胶质不相上下!含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养，还有减肥功效，富含纤维质，长期食用，有助消化，排毒瘦身。黄瓜、南瓜、胡萝卜、萝卜，在限制高脂饮食的同时，还能预防乳腺癌的发生!而维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。

上面为大家所介绍的是丰胸的正确方法，希望对更多的求美者有帮助。

每个爱美的人都会想办法将自己的形象变得完美的，高挺胸部是很多人会追求的，但是有很多人因为一些原因而胸部是比较扁平的，这一现象困扰着很多的爱美人士，隆胸的正确方法就是通过玻尿酸隆胸，假体隆胸来进行改变，效果是很好的。

假体植入丰胸是专业的整形隆胸手,求美者通过在正规专业的医疗美容病院,做专业的隆胸整形美容手之后,如何丰胸便不再成为困扰,从此领有更加幻想的胸部,完成用哟自信人生的转变.

假体丰胸材料主要采用的是固态透明硅胶,内含液态硅胶,手感极佳.它是通过隐藏的手切口将乳房假体植入于乳腺下或胸大肌下进行隆胸的办法。

假体丰胸手采用腋下微创切口,长度仅为3-5厘米左右,后用无伤害线缝合,痊愈后切口隐蔽,无疤痕;尤其不会损害乳腺组织而影响哺乳,因其是将假体植入胸大肌下,乳腺和假体之间有胸大肌作缓冲,不直接接触乳腺组织,所以手安全可以得到有效保障.

传统的假体隆胸须要在腋窝、乳房下皱襞或乳晕处做一小切口,而后放入当时抉择好的乳房假体,调剂地位状态后缝合伤口,等到伤口愈合后拆线胸。

上面所介绍的是假体隆胸的一些有关内容，建议求美者去正规的医院去做。

穴位丰胸

中医以为，膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用。每次按压5秒，一次中止五六个回合，再配以精油，可以辅佐丰胸。

膻中穴:胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的地位。

乳根穴:双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。

天溪穴:位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。