在这个人人都比较追求完美的社会中，美丽成了每个人的天性，俗话说得好一白遮百丑，但是白白的肌肤上却是严重的痘痘，因此痘痘的存在让很多的女性感到非常得烦恼。有很多女性的嘴巴上长痘痘，因此严重的影响了五官形象，所以很多爱美者想要去除痘痘，去除痘痘时要保持一个好的睡眠规律，并且多吃含锌丰富的食物，以及多补充体内的维生素和多吃粗纤维食。
1、要多吃含锌丰富的食物：要是女性体内却锌、钙的话，是会长痘痘的，要是女性不想长痘痘，想要远离长痘痘的话，一定要吃富含锌丰富的食物，玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏都是锌含量丰富的食物，女性生活中可以适当多吃。
2、要补充身体内的维生素：要想预防脸上长痘痘，一定要做到多补充体内的维生素，其中维生素a对肌肤有再生作用，维生素C修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及b6加速细胞生物氧化平复暗疮，生活中多吃菠菜、生菜、杏子、芒果、坚果、木耳、鱼类中。这些食物中含有很丰富的维生素。
3、多吃粗纤维食：很多长痘痘，是肠胃蠕动慢，大便堆积造成的，想要预防痘痘，就要预防便秘，就要养成及时排便的好习惯，那么就要多吃粗粮，注意饮食的荤素搭配。
除此之外还可以用黄瓜汁白醋洗脸，用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去即可。
病情分析：
首先您可以在痘痘的局部涂抹一些红霉素软膏。红霉素软膏刺激性小，对于皮肤的感染，嗯，和口角炎有很好的疗效
指导意见：
嘴上出现了许多痘痘，应该还是以您处于青春期，激素分泌不平衡，有一定的关系。另外您日常生活中也可以喝一些蒲地兰兰抗病毒口服液。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素。
嘴巴上长痘痘是痤疮，产生的原因是毛囊皮脂腺开口堵塞形成闭合性粉刺。如果伴有细菌感染，如痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌，会出现闭合性粉刺周围的炎症反应，就是肉眼看到的小痘痘，一般是红色的。闭合性粉刺或者丘疹性痤疮不呈红色，多表现为白色或者黑色。
一般嘴巴周围长痘痘和内脏有热有关。所以需要多喝水，注意休息，清淡饮食来进行调理。每天睡前用温热水清洗局部的痘痘，要保持皮肤毛孔的通畅。多进食青菜，不要进食辛辣油腻，刺激性食物，尤其不要熬夜，要多喝水。可以多使用银耳等滋阴的食物，因为阴虚火旺，滋阴可以避免虚火的产生
痘痘形成的原因有很多，总是在嘴巴周围长痘，有可能是脾胃虚热引起的。“脾开窍于口，其华在唇。”也就是说口唇是脾的反射区，口唇的情况与脾有关。如果脾的运化功能失常，食物不能及时消化吸收，毒素就会积累很多，嘴巴周围就会长痘痘。另外一种情况就是女性，下巴周围长痘痘比较多的可能是妇科疾病引起的，要注意调理妇科病；长期使用含氟的药膏，也会可能导致嘴巴周围长痘痘。你这个情况平时要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻食物、海鲜，多运动，用安米中药祛痘膏，保持心情愉快。
嘴巴上长痘痘的原因一：遗传性油性皮肤：油性皮肤本身油脂分泌旺盛，容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。
嘴巴上长痘痘是什么原因 教你快速祛痘妙招
嘴巴上长痘痘的原因二：内分泌失调：经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。
嘴巴上长痘痘的原因三：清洗不干净：每天只记得对脸部小心保养，而却往往忽略了对脖子的保养，特别是在清洗的时候马马虎虎，这样就容易让螨虫滋生，导致脖子上痘痘的产生。
嘴巴上长痘痘的原因四：毒素太重：胃火过盛：一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、可是那些小吃很容易导致肠胃热，这样就滋生了痘痘。我们应该多吃一些绿豆，金银花清热解毒。