大小脸的矫正首先要明确原因，明确病因以后，才能针对性的治疗。实际上大小脸的矫正很难通过按摩等物理方式进行调整。脂肪多可以通过吸脂手术，少可以脂肪填充。肌肉可以注射瘦脸针调整。骨骼可以通过磨骨或截骨的手术。针对病因治疗才能使手术成功。
长时间习惯用一边吃东西,会造成一面的咬合肌肥大,你应该用比较小脸的那面吃
要找形成一大一小的原因，如果平时有轻度的歪头，可能有先天性肌性斜颈，这个年龄就需要手术松解；也可能是吃饭只用一边咀嚼，造成咀嚼侧肌肉粗壮脸大，就需要以后多用另一侧咀嚼。
有可能是你之前引起的问题造成的.
指导意见：
但是要确定是什么问题比较好去医院的五官科或整形美容科询问一下.如果是左边常嚼食物的话,应该左边的肌肉会结实点的.
以上是对“脸一大一小怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的描述，两侧脸部不对称考虑是长期单侧咀嚼导致的
建议平时一定要双侧交替咀嚼，不可以单侧咀嚼，少吃煎饼槟榔口香糖等韧性的食物，尽早考虑矫正。