胶原蛋白的美容功效是许多维持年轻美貌的女明星所推荐的护肤好物，这引得许多同样希望保持年轻肌肤状态的女性纷纷效仿去吃胶原蛋白来补充，但是有许多人反映胶原蛋白吃过一段时间后，会产生一些不好的症状，那么许多人就要问了，直接原蛋白到底有作用吗？
1.高纯度胶原蛋白是安全的
胶原蛋白的本质是一种高分子的蛋白质，而这种蛋白质在人体吸收以后，首先要经过分解成氨基酸才能被人体吸收，高纯度的胶原蛋白虽然可以被人体很好的吸收和利用，但是但是它的口感较差，并且气味让人很难接受，但这种胶原蛋白是对人体无伤害的。
2.含添加剂的胶原蛋白副作用较多
由于高纯度的胶原蛋白让许多人很难接受，所以许多厂家为了增强胶原蛋白的口感和人的使用舒适度，在这种胶原蛋白里添加了许多香精，防腐剂等等来维持胶原蛋白的口感和有效期，但这些添加剂的加入，不仅削弱了胶原蛋白的护肤能力，还给人体带来了许多副作用，比如一些防腐剂会伤害人的皮肤正常代谢，从而影响人的皮肤健康，会出现一些过敏的症状。
3.含激素的胶原蛋白不可使用
常规的胶原蛋白，如同人体的维生素吸收一样，是需要时间的积累的才能看到效果，但商家为了使用户体验过后，就在胶原蛋白里添加了含有激素的成分，而这种激素是对人的皮肤有伤害的，尽量避免使用这种胶原蛋白。
纯粹的胶原蛋白对人体来说是健康安全的，可以使人的肌肤一直保持有活力，但含有多种添加人数或激素的胶原蛋白则是会使人体产生副作用，影响健康。
您好，胶原蛋白肽是胶原或明胶经蛋白酶降解处理后制成的，具有较高的消化吸收性，分子量大约在3000道尔顿，胶原蛋白肽可促进骨的形成，增强低钙水平下的骨胶原结构，从而提高了骨强度，即达到了预防骨质疏松症的作用；另外胶原蛋白肽还具有其它许多特殊的生理功能：如保护胃粘膜和抗溃疡作用，抗过敏作用等，特别需要提出的是，胶原蛋白在美容方面的功效，因为，皮肤中胶原蛋白占70%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分,支撑着皮肤。
胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象”。因此，及时补充胶原蛋白，对于改善肌肤问题，延缓衰老，有非常好的功效。长期口服胶原蛋白对身体健康是没有任何影响的。
平时适当的补充一些胶原蛋白，可以促进生长激素和肌肉的生长，所以坚持补充胶原蛋白，有美容养颜的作用。品质良好的胶原蛋白副作用很小，可以长期服用。如果劣质的胶原蛋白里边含有激素或者杂质，有可能会对身体产生一些副作用，所以购买胶原蛋白时一定要去正规的药房购买质量有保证的。
你要选择没有激素的纯的才可以，因为这是补充流失的蛋白。所以选择好的非常重要。
胶原蛋白存在所有多细胞动物体内，是体内含量多的一类蛋白质，存在于几乎所有组织中，是一种细胞外蛋白质，以不溶纤维形式存在，具高度抗张能力，是决定结缔组织韧性的主要因素。胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中重要的组成部分。胶原蛋白，人体是可以合成的，但是18岁以后人体的胶原蛋白就会慢慢流失随着年龄的增长合成会减少流失会增加，所以在这个时候就要补充胶原蛋白，一般教研蛋白产品中还会含有其他的物质透明质酸、乳铁蛋白、赛络美、维生素C、维生素E等可以促进人体对胶原蛋白的吸收，对皮肤的滋润作用会更好。分子量也小适合人体对胶原蛋白吸收的要求。