你好，刚做完植发的做完植发人在饮食上应该禁食辛辣刺激性的食物，忌烟酒，可以适当多吃些海藻类食物，多吃水果蔬菜、还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。

植发手术后注意事项如下：

1.术后种植区擦抹毛发生长液、皮肤胶；

2.术后早期不能洗头，同时避免低头弯腰、激烈运动；

3.植发后半个月之内，不要戴帽子，以免刺激压迫毛囊；

4.可以口服抗生素预防感染，避免服用阿司匹林等抗凝药物；

5.不吃辛辣食物和海鲜；

6.注意休息。

植发手术后注意事项：

1、由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。上海长征医院整形外科李宇飞

2、术后要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。

3、术后1个月内比较好不要提拎重物或做剧烈运动。

4、手术后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。

5、使用假发的患者，至少10天后，才可以继续使用。

6、手术当天建议住院留观，需要术区冲洗护理，术后第二天换药后即可出院。

7、手术后3-5天后可以洗头，但不可过重揉搓种植部位。

8、移植部位长出的痂，会在手术5-7天后脱落，绝对不可用手揭除。

9、注意休息，睡觉时头抬高45度。

10、术后第1~3天，眼睑、前额可能会肿胀（注射的麻醉药、生理盐水、手术创伤），术后第7天会消肿。

11、术后第2~3天，去除外敷料，可用温水洗头，避免温度太高的水，水压不能高。

12、三周内防晒

13、10天拆除枕后的缝线。

头发稀少导致的病因主要是考虑存在营养不良或者是气血不足的问题引起的症状。

意见建议：可以选择积极的服用多种维生素片以及多种微量元素片，可以选择适当的头部的按摩和配合服用胱氨酸片以及养血生发胶囊治疗就可以。