你好，植发后饮食上需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些含蛋白质和维生素量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、黑芝麻，黑米，黑豆等食物，对于头发都是比较有帮助的。

伴随着工作压力加的增大，生活节奏的不断加速，脱发造成的困扰日趋的严重。在这样的情况下植发成为了比较好的选择。

以下为植发手术前注意事项：

1、如患者正在使用生发剂和Minoxidil，手术前一个月(少10天)须停止使用;

2、术前一天晚上及当天早上要用洗发精把头发洗净;

3、术前一周内，包括维生素E在内的所有维生素及阿司匹林一律停止使用;

4、术前两天，不可过多的服用酒精类饮品;

5、手术当天须服用镇静剂;术后请不要驾驶车辆或从事高空作业;

6、手术当天早餐须少量进食;

7、手术前，患者如有其他病史或正在服用药品等相关情况，要告知医师。

植发手术后注意事项：

1、由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。

2、术后要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。

3、术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。

4、手术后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。

5、使用假发的患者，至少一周后，才可以继续使用。

6、手术后第二天，请到医院进行术后检查。

7、手术后五天内不能洗头。五天后可使用洗发精洗头，但不可过重揉搓种植部位。

8、移植部位长出的痂，会在手术5-7天后脱落，绝对不可用手揭除。

9、术后四天内，比较好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动

为保证植发手术的顺利完成和术后的比较好效果，患者应积极配合医生。

植发后尽量以清淡为主，少吃辛辣有刺激性食物，营养要均衡，不要大鱼大肉，再就是遵医嘱，植发属于微创型手术，饮食上需要注意，生活作息上也应该规律一些。

植发是属于微创门诊外科小手术，是从自身后枕部还有两侧提取健康长寿毛囊种植到脱发部位，是会随着自身自身头发一样生长的。植发手术术后注意事项：

1、注意多休息，术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。

2、头发种植术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。

3、头发种植手术后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。

4、使用假发的患者，至少一周后，才可以继续使用。

5、头发种植手术后第二天，请到医院进行术后检查。

6、手术后四天内不能洗头。四天后可使用洗发精洗头，但不可过重揉搓种植部位。

7、移植部位长出的痂，会在手术7-10天后自然脱落，绝对不可用手揭除。

8、头发种植术后四天内，比较好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

术前准备

1、应选择发质良好的又无皮肤病的供发区。施术医师应深入了解不同部位头发生长的方向、头发与头皮间的大概成角情况，再辅以专用器械，熟练技巧切取头发，才不致于损伤毛囊。

2、接受头发移植区的准备，包括清洁、热敷及扩血管药物改善局部血液循环，疤痕切除彻底或植发腔隙大小，深度适宜到移植头发株、束、条与受区组织紧密结合，并注意感染的防治有利于移植头发的成活。