你好，植发后要多吃多肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复（如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用）。含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。

植发后辛辣刺激性的食物尽量少吃，戒烟酒，少吃油腻的食物

促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等

菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于增加头发的数量

豆类食物能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂

海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发

薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品

你好，植发后建议饮食清淡，禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料及吸烟，忌食海鲜及辛辣、刺激食品，避免过敏反应的发生。

临床上适合植发的人群主要有两种：

1、雄激素性脱发者：脱发可分级为1-7级，男性在2-5级的脱发范围内，可采取植发手术。脱发面积过大，而供发区不足情况下不适合植发手术。女性则在2-3级时，就需要植发手术，到4级或5级时，额顶部可能已完全脱发，也不适合手术；

2、先天性发际线过高者：可通过植发术，调整发际线形态，起到修饰脸型的作用，使求美者达到较好的面部外观。

你好，患者植发术后可以吃些新鲜的蔬菜和水果，以为你水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用，例如有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。