洗发脱发严重的原因有很多，主要的是肾虚、洗发次数较多、体内缺乏B族维生素等。

主要解决办法：

1．少吃油炸,鸡皮，辛辣及甜食 。

2．不要将洗发水直接倒在头发上。

3．洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发。

4．不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤。

5．多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 。

6．早晚多梳头；但不要用指甲梳头。

7．保证睡眠时间，远离烦恼。

人一天脱发50－100根之内都是正常的

属于新陈代谢

你所掉的头发算是少的，而且是发质不太好，建议用滋养型的洗发水，同时要配合护发素使用

你好,保持经常温开水洗头习惯,1周洗1——2次,不宜过频,洗头时不宜使用碱性过强的洗发产品,可以使用温和的洗发膏洗头另外可以经常梳头.每天早晚数次,或者头皮按摩,促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化.后注意休息,睡眠充足,劳逸结合,头部也是需要防晒的,夏季时用帽子或者旱伞做好防护.戒烟酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗.希望对您有帮助.

你好,请问你只是近脱发比较厉害吗?如果是这样,那就不必要太担心,因为这个是生理性的,到了入秋的时候,以为人的新陈代谢,一些营养不好的毛发是要脱落的,那是为了冬天让新的毛发长出来,这种情况一般在进入冬天的时候就会消失,如果注意观察,每年都会这样,而且冬天你会发现你的前额会有很多的碎头发长出来,这是你身体新陈代谢好的一个表现,如果你的头发持续脱落,并且没有新的头发长出来,则考虑为病理性的脱发,则需要去正规的大医院进行系统的治疗了.