你好，你在什么地方，你可以在本地的专业的皮肤病医院试试。痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。痤疮的病因还与一些病原菌感染有关，已经证实痤疮的发生与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关。

改善痘痘频发的现象不仅需要爱美人士在日常的饮食以及作息方面注意一些事项，还需要去进行专业的祛痘项目才可以让自身美更好展现，现在美容机构一般都用到E光祛痘方法，并且只有去正规的整形美容机构进行才可以确保此项手术的安全以及有效方面。

选择正规整形美容机构的依据：

1、机构资质。在卫生行政部门审批、注册的实际情况，医疗机构的类型，成立的背景、时间长短，行业中的口碑等。

2、技术人才。专业技术人才资源的强弱是反映机构技术实力的重要指标之一，爱美者可从专业技术人员的数量、学历、职称以及权威医生、学科带头人所取得的技术成就和业界声誉予以评估。

3、技术设备。涉及到手术机械设备整体数量、先进设备的数量以及设备是否齐全等，良好的设备资源才能给予整形美容手术及操作比较大的安全保障和质量保证。

爱美人士在选择机构的时候可以到当地卫生部门的网站进行查询，只要是有执业许可证书的机构都记录在案，其中还包括该机构可以进行以及擅长进行的美容项目，选择一家擅长进行E光祛痘手术的医院，可以达到事半功倍的效果。

多注意饮食，少吃辛辣的东西，不要熬夜。还要注意卫生的清洁，每天至少洗脸两次，但是洗面奶记得要少用。豆豆是要控制的，不然一发不可收，你可以看看别人的经历，有一篇纹章叫【章筠/丽颜】，你可以搜搜瞅瞅，希望对你有帮助。

想要祛痘的话，注意日常生活中的个人习惯是比较好的办法，如：

1、不要用手挤压痘痘，以免加重炎症、留下疤痕。

2、平常生活中保持愉快的心情，不要引火伤肝。

3、还要多喝水、多吃蔬菜和水果，按时睡觉保证睡眠质量。尽量少吃辛辣油腻性的食物。

4、保持皮肤清洁，可以尝试使用矿物泥浆之类的产品，效果不错，你可以试试。

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