喝柠檬水是美白的，但是喝完之后不要去晒太阳，因为vc具有光敏性，遇强光会产生色素沉淀，反而起不到美白的作用。 不要总喝,一般都是早晨起床喝一杯。促使昨天肚子里的东西顺利排除。~

以下是具体介绍:

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失比较好的选择。

喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。 我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点

每个女性都希望自己拥有一张洁白又水嫩的皮肤，但是现在总是不如意，很多女性天生脸部就会出现很多的斑点，让这些女性困扰不已，所以这些女性会想各种办法来去掉脸部的斑点，而柠檬泡水就是其中一种，柠檬泡水可以去掉斑点，柠檬中含维生素含量比较高，是很好的美容佳品。柠檬中含有柠檬酸，具有预防、淡化雀斑的作用，比较好使用新鲜的柠檬效果更佳，也可以选择激光祛斑手术效见效更快。

激光祛斑简介：激光祛斑是指在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全痕。激光去斑后，应保持治疗区域的清洁和干燥，同时避免阳光曝晒，以便保证激光治疗效果。特别是治疗雀斑，经过激光治疗彻底后，雀斑基本不会再次长出也不会有反弹。

术后护理：术后将无菌纱布置于治疗区域，同时使用冰袋冰敷30——60分钟。

注意事项：一般情况下，年龄愈小，皮肤愈薄，病灶相对愈浅，修复吸收能力愈强，治疗次数愈少，治疗效果愈佳。

以上是柠檬泡水真的能用作去斑吗相关知识，柠檬泡水可以去斑点，而且效果也十分的不错。

新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等泡柠檬的水温一般在60——70℃比较合适。有排毒美颜效果。

脸上长色斑是一种比较常见的情况，但是很多女性不喜欢自己的脸部比较难看，特别是在办公室工作的女性，经常对着电脑工作可能会产生一定的辐射性，这种情况下还会产生色斑，女性平时可以通过柠檬片泡水的方法来有效地驱赶，对人的健康也是有好处的，可以有效的排毒和养颜，可以通过这种方法来祛斑，也可以通过医疗美容的方法来祛斑。

每个爱美人士都希望有张的脸，脸上有斑是每个女性非常头疼的事情，斑点的出现给人们造成的伤害是很大的，但是有的人通过柠檬泡水祛斑，其实柠檬泡水是不可以祛斑的，想要彻底的祛斑的话，可以选择激光的方法祛斑，是比较好的。

激光祛斑是产生一束高强度的可见光，不同波长的激光会产生不同颜色的光线，会被肌肤中的色素吸收，再通过激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，消退斑点。速度快，激光祛斑效果非常快。但是费用有些高，治标不治本，斑点易反弹。

色斑是指和周围颜色不同的斑点，属色素障碍性皮肤病，是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见于面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，包括雀斑、咖啡斑、日晒斑、老年斑、太田痣、伊藤痣等，多见于女性，与遗传、日晒、皮肤老化有关，日晒后有的斑会加重。色斑的发生率高，又缺乏理想的治疗，一直是皮肤美容的一大难题，而激光治疗为色斑提供了较理想的治疗方法。激光祛斑不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。

激光美容不是一般的生活美容，对技术和设备都有非常高的要求，因此一定要到有信誉的医院去做。