多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。

您好：您的这种情况是内分泌的感染导致的，您需要积极的治疗的，

意见建议：您不要大意的，我建议您到医院服用药物如三黄片和谷维素还有甲氰米胍片进行治疗的为好。

应该是火气比较旺，吃点清淡的

少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。

人们总以为阳光和紫外线具有消毒杀菌的作用，而事实上他们并不是完全对我们有利的因素。而且相反的，他们还会导致“弹性”反应。特别是在晒完太阳一段时间以后，紫外线会加速细胞的老化和死亡，所以我们的角质层就开始会变得增厚，很容易导致毛囊堵塞而造成粉刺现象。而且通是伴随着皮脂的增加分泌就会带来如同定时炸弹 般的破坏，产生可恶的痘痘。特别是男士们通常不注意皮肤的防晒，无意中纵容了痘痘的形成。

脸上长红痘痘，一碰还有点疼，可能是痤疮，同时可能是痤疮伴有炎症反应。炎症反应有时表现为红肿，甚至有脓疱。如果脸上长红色的痘痘而且疼痛，需要使用消炎药。消炎药可以选择罗红霉素或者多西环素，也可以选择美满霉素。如果炎症化脓性比较明显，还需要使用阿莫西林，一般外用药可以使用克林霉素凝胶、莫匹罗星乳膏或者多磺酸粘多糖乳膏，这些药膏是不错的选择。