1.盐水

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

2.果菜汁

准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持，粉刺会明显减少。

3.药物治疗

严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

4.绿豆粉

将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

5.牛奶

取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

6.蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

7.维生素

多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。

8.清洁

粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次。中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

青春痘可以采用以下方法进行治疗：

一、抗生素，因青春痘是由于痤疮丙酸杆菌感染引起，可以口服米诺环素胶囊、丹参酮胶囊、罗红霉素胶囊等；

二、性激素，青春痘患者体内雄性激素水平较高，口服雌激素进行对抗，比如口服达英-35；

三、口服异维A酸胶囊，减少皮脂腺分泌；

四、中医中药治疗，口服清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片、暗疮丸等；

五、外用药物治疗，外用过氧化苯甲酰凝胶、克痤隐酮凝胶、甲硝唑擦剂等；

六、用红蓝光照射或光动力治疗；

七、用果酸或超分子水杨酸治疗；

八、火针治疗；

九、用粉刺挤压器进行治疗。

你好！起痘痘有很多原因，如身体内分泌失调、熬夜、饮食不规律等都会起痘的，建议您选择专业的祛痘机构，伊微美容绿茶净痘祛黑头护理是独有的国妆特字号祛痘产品“华伊美粉刺精华素”，是伊微美容采用２０年祛痘经验的草本配方研发出来的，采用纯天然中药成分，无任何化学成分物质及激素，无任何毒副作用，能有效的控制皮肤皮脂腺的分泌，平衡皮肤的PH值，消炎杀菌、有效控制痘痘和黑头的反复再生。建议你在日常饮食上也要注意，不要吃一些刺激皮肤的食物，保证充足的睡眠

去痘痘的方法：

1、含锌的食物要多吃

因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。

2、多吃西红柿

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。

3、避免使用油性或粉质化妆品。

酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

4、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说下巴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

痤疮的病人到门诊就诊，首先大夫要询问发病的原因，比如雄激素高不高，比如女性，要询问月经情况，男性要看脂溢多不多，就是皮肤是不是爱出油，还要问家族史。要看皮损的情况，因为要分型，是轻度还是中度或是重度的。要根据病情的严重程度，选择不同的治疗办法。首先，得了痘痘该怎么办？

第一、建议到正规的门诊就诊。

第二、比较轻的症状，要注意几大问题。对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。

第三、要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，上火的东西要少吃，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。真正的治疗还是需要大夫指导。