中午睡觉可以敷面膜。
适宜敷面膜的时间：
1、一天各时段适合的面膜
除了洗澡后、睡觉前，一天当中任何时段都可以做面膜。早上起床时，适合做眼膜；中午适合做亮白面膜；晚上9点左右，时候做保湿面膜；晚上11点，则比较适合做营养面膜。
2、沐浴后
因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到比较好的效果。
3、晚上睡觉前
当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力强旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是比较好的敷面膜时间。
4、月经过后第一周
月经过后的第一周也属于敷面膜的比较好时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个比较好水平。所以在这个时期可以大胆的做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。
敷面膜的注意事项：
面膜固然好，但也不能频繁使用。面膜一周比较好使用两到三次，如果是去角质效果深层清洁面膜，要适当减少次数，一周一到两次就可以了。还有一点要注意，敷完面膜后一定要做好后续保养，涂上化妆水及乳液，这样才能将面膜的营养成分紧紧的锁住
你好，一般都是晚上敷面膜比较好。
晚上洁肤后，可以敷面膜，这是身体比较放松，吸收的会比较好。
您好，中午敷面膜效果不是太好。
皮肤一般在晚上吸收比较快，建议您选择在晚上敷面膜，敷完后不要熬夜。
作为一个完美的女性，不仅需要有一个好看端正的五官，还需要有一个光滑紧致的肌肤来让一个女性更加的完美，女性是离不开水分的，所以女性每天都会敷面膜，但是大家比较关心中午敷面膜的效果，中午敷面膜的效果非常好，但是还是建议大家在每天晚上敷一片面膜，对面部肌肤有着很大的效果。
1、中午敷面膜的话当然是比较好的，当然，如果是平时，经常在户外工作的女性朋友来说。中午还是不要敷面膜比较好。早上敷面膜因为肾上腺皮质激素的分泌。早晨的保养是非常的重要的。
2、人的一天当中，皮肤所受的压力非常大，经常会经过风吹日晒，而且还会受到灰尘的干扰。所以在早上六七点钟你幸福面膜的话可以帮助更好的保养皮肤。晚上9点也是比较适合敷面膜的时间。
3、当然忙碌了一天以后，皮肤经常会出现干燥，缺水暗黄的情况，为了缓解皮肤，我们平时可以使用一些保湿面膜。平时天气比较炎热的时候一定要注意做好防晒工作。出门一定要擦好防晒霜。
为了保护好自己的皮肤，平时一定要注意，不要经常使用一些刺激性的化妆品，平时应该多采用一些纯天然的护肤品，而且要避免皮肤经常的受到刺激。
在午餐之后，大概12点左右，这段时间适合做面膜。这时候可以选择做美白面膜，可以用自制的面膜哟。不过在这个时间段做面膜一周1——2次就可以了，如果你想快速达到美白效果，可以根据产品说明连续使用。
中午可以敷面膜，只是效果没有晚上效果好，建议晚上敷面膜。
一天中敷面膜的比较好时间是晚12时至凌晨3时，这段时间是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷比较好，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
敷面膜的注意点
1、敷面膜前清洁皮肤的程度
敷面膜前必须保证肌肤的清洁，不过这并不是说每次都要去角质。皮肤天然的屏障正是这些角质层，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞。所以多1个月做1次去角质即可，频繁地去角质反而会损伤角质层。另外，敏感型的肌肤更加需要注意，不需要过于频繁去角质。
2、把控敷面膜的时间长短
敷面膜的时间过久，反而会让肌肤水分及养分流失。因此敷面膜除了可以按照使用说明外，还可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，不过多也不可超过30分钟。
3、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜
缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。
轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。