眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。主要消除红血丝的办法是：

1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝

2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

3.使用人工泪液，减少干涩

4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛

眼神可以给大家表达出很多内心深处的意义，所以眼睛部位对大家来说尤其重要。所以很多人都尝试着如何能得到一个完美的眼睛。俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，足以见得眼睛在人们身体中的重要性，人的眼睛可以看出心里的纯净程度，但是很多朋友都为自己眼里可恶的红血丝暗暗苦恼，那么今天就为大家介绍一下眼睛里有红血丝应该怎么办呢!下面我们大家一起来看一下吧。

1.克服不良习惯

很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。

2.食物搭配

要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。

3.适当选用化妆品

选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

4.生物保养法

用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

5.生活工作习惯

常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

6.食用的蔬菜水果是必不可少的.

多吃蔬菜，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

看了上边的内容，相信大家对治疗眼睛里红血丝的办法有了一定的了解，希望上边的内容能为正在遭受红血丝折磨的朋友带来帮助，祝愿大家都能早日摆脱红血丝的折磨，恢复明亮的眼睛!

方法/步骤1:

眼药水

大家可以挑选一款有去红血丝效果的眼药水。

每天在眼睛难受的时候，就涂抹一些。

方法/步骤2:

充足的休息

光靠药物也是不科学的。

主要还是看自己怎么让眼睛放松休息。

眼睛不难受了，自然就不会总出红血丝了。

有空的时候可以做做眼保健操。

方法/步骤3:

用眼卫生

好的卫生决定了眼睛的健康、

应该自己有一条自己的专用手巾，平时定时的用开水烫烫消毒。

平时不要总用手碰眼睛，这样做也是很不卫生的。

方法/步骤4:

内在调理

有红血丝其实也证明了有熬夜、上火等现象的产生，

大家可以喝一些去火的饮品，如蜂蜜水，等滋润去火的饮品。

方法/步骤5:

冷敷的方法

如果感觉眼部很热的时候，建议用毛巾沾凉水，然后敷在眼睛上面，

冷敷可以收缩血管，滋润我们的眼球，让眼睛更有水分，透亮。

建议不要用太冷的水，稍凉的就可以了，以免再次刺激眼球。

方法/步骤6:

眼部卸妆

一些化妆品总在无意间伤害我们的眼睛，所以尽量避免眼部周围涂抹化妆品。

如果涂抹化妆品，那么在卸妆的时候，应主要清洁好眼部周围的肌肤。

注意事项

眼药水多用会刺激眼睛的，大家少用。

休息得不到改善，眼部的表现就不容易改变。你近压力很大吗？熬夜、黑暗中看电子产品如手机、平板等对眼睛极不好。

指导意见：

注意休息，放松心情。改善睡眠，可以口服枣仁安神颗粒辅助治疗。滴缓解眼疲劳的眼药水。注意眼部的卫生。

眼神可以给大家表达出很多内心深处的意义，所以眼睛部位对大家来说尤其重要。所以很多人都尝试着如何能得到一个完美的眼睛。俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，足以见得眼睛在人们身体中的重要性，人的眼睛可以看出心里的纯净程度，但是很多朋友都为自己眼里可恶的红血丝暗暗苦恼，那么今天就为大家介绍一下眼睛里有红血丝应该怎么办呢!下面我们大家一起来看一下吧。

1.克服不良习惯

很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。

2.食物搭配

要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。

3.适当选用化妆品

选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

4.生物保养法

用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

5.生活工作习惯

常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

6.食用的蔬菜水果是必不可少的.

多吃蔬菜，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

看了上边的内容，相信大家对治疗眼睛里红血丝的办法有了一定的了解，希望上边的内容能为正在遭受红血丝折磨的朋友带来帮助，祝愿大家都能早日摆脱红血丝的折磨，恢复明亮的眼睛!