口腔溃疡的原因：
一.免疫功能问题：可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷，常见的是第二种情况；有相关报告指出，某些细菌、病毒等微生物的感染，很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。
二、睡眠环境等：经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜也容易造成口腔溃疡。
三、缺乏维生素，如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12。
口腔溃疡应该是与上火有关系的，这种情况如果是经常出现的话，还要注意是否与缺乏维生素、缺锌等因素造成的可能，还要注意刺激性食物、硬的食物等原因造成的，也可能是微量元素及维生素缺乏导致的口腔溃疡。建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2。
口腔溃疡反复发作跟阴虚火旺，维生素缺乏有关，属于虚火，不可以长期用苦寒清热泻火药牛黄解毒片。建议平时注意少吃辛辣油腻食物，少吃海鲜香菜葱姜蒜等发物，饮食营养规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅。另外，建议去正规医院风湿免疫科找专家看看，排除白塞病。可以服用知柏地黄丸滋阴降火，金施尔康补充多种维生素。
对口腔溃疡的治疗方法预防本病尤为重要。注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口生活起居有规律,保证充足的睡眠;坚持体育锻炼,饮食清淡,禁烟,酒,辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
您口腔溃疡老是犯，好了没几天就犯考虑是由于您过于热气引起的，同时你要是免疫力不强的话都是会引起的。指导意见建议您还是需要适当的给自己降火的，您还是不用担心，这样子问题还是不大的，同时适当的加强免疫力。建议可以适当的加强自身的体育锻炼，同时还是可以使用黄芪泡水喝，这都是可以加强免疫力，贵在坚持。希望我的回答可以帮到您。
口腔溃疡是一种非常常见的口腔黏膜性的疾病，目前认为导致口腔溃疡的原因非常的多，所以暂时并没有特别有效的治疗办法，建议平时减少熬夜，多锻炼身体，注意休息，饮食尽量清淡一些，这样可以减少口腔溃疡的复发。