木瓜是民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用

选择一些口碑好、植物成分的丰胸产品可有效丰胸，对身体也不会有任何影响，比如天然的丰胸产品波斯丽尔，不仅质地温和、营养丰富，还具有超强的渗透力，只需结合简单按摩手法，营养物质就能被胸部全面吸收，让胸部自然发育，挺拔丰满。

你好！木瓜是有一定的丰胸效果，不过要坚持吃才行，丰胸食物——木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。丰胸食物——种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

1、青木瓜猪脚汤

青木瓜猪脚汤的丰胸效果是比较明显的，你卡伊按照以下方法做青木瓜猪脚汤。猪脚骨高汤4杯,青木瓜1个,黄豆100克。青木瓜去皮及籽，洗净、切块;黄豆泡水约3小时，洗净、沥干。锅中倒入猪脚骨高汤煮滚，放入黄豆煮至八 分熟，加入青木瓜煮至熟烂，加入调味即可。青木瓜炖猪脚，猪脚又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化，更是青春期女性的自然丰胸补 品。

2、青木瓜炖排骨

青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。木瓜是丰胸佳品，排骨有足够的营养，担心胸部小的年轻女性可以一试。

指导意见：

您好，根据您的提问，木瓜丰胸、野葛根丰胸都是没有科学依据的，并没有明确的丰胸效果，女性的乳房大小往往是由个人的基因决定的，有明确丰胸效果的，只能通过外科的隆胸手术来整形，木瓜吃的再多也丰不了胸的，很多人已经尝试过了。

妹妹每天早晨用青木瓜和红枣放在锅里煮烂、然后和纯牛奶拌在一起吃、一个月从80A升到85A，很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答