1，狐臭一般发生部位都是腋下的，很严重的狐臭是需要手术治疗的，但是基本上狐臭的患者都不算严重的，也不想要手术治疗，那么该怎么办。首先我们要保持清洁，减少出汗量。在生活中，狐臭患者一定要注意个人的卫生情况，要常洗澡，保持皮肤的清洁，还有经常用肥皂或者沐浴露清洗狐臭的部位，要经常换衣服，不要一件衣服穿好久，运动的话要尽量选择出汗少的。女性的话除了腋下，也要经常清洁阴部和乳房，夏天一定要每天都洗澡。

2，做完运动要洗澡。虽然说狐臭患者要少出汗，但是也不是说不运动，运动后要及时的洗澡，是不影响的。运动的时候，会出很多汗，这样就给细菌提供的了有利的环境来成长，尤其是患有狐臭的患者，所以在运动后身体平复后立即洗澡，保持皮肤干净，内衣也要换掉，并且洗一下，狐臭就会消失了。

3，平时不要对腋窝过多刺激。很多女性朋友不喜欢腋下的腋毛，尤其是夏天，为了穿短袖背心，腋毛露出来不好看，就想要拔掉，把腋毛对腋下刺激是很大的，腋下的毛囊在腋毛经常被拔后就会逐渐变大，汗腺的分泌会逐渐旺盛，狐臭的味道就会加重，所以女性朋友尽量不要拔腋毛的。多多清洁就好了。

狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症为常见。

指导意见：

首先应注意皮肤卫生，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，尽量减少汗液的分泌。可外用自制爽身粉：六一散30g，枯矾10g，冰片1g，混合布包。若狐臭明显可用密佗僧散：硫磺6g，蛇床子6g，密陀僧3g，雄黄3g，轻粉15g，枯矾粉6g ，共研细末布包扑。先将腋毛剃光，再用肥皂水洗涤患处，然后用药粉包扑，每日1——2次。随着科学不断发展，有许多其他疗法治疗狐臭也有一定疗效，如：X线疗法、外科手术法、激光疗法、消痔灵注射疗法等，这些疗法需要在专科医院进行。

对于狐臭的这种情况，如果想要彻底根治，一定要明白，现在把它基本上彻底治好的方法只有选择开放性手术，用手术的方式把腋下汗腺彻底破坏掉，基本上复发几率相对来说会降低很多，但是并不是百分之百不会复发，也就是目前这种狐臭不是说肯定能够根治。

一旦手术完之后，腋下恢复的时间会比较慢，恢复的时间可能达到一个月左右。而且在这个期间，手术完了之后，一定要做的就是选择使用一些抗生素类的药物，进行静脉输液，防止这些手术方式造成的感染，同时可以在外界使用 一些生长因子凝胶，帮助伤口的恢复。

在手术之后，不要吃辣椒，减少运动，防止出汗，因为一旦出汗过多，有可能会导致已经去掉的大汗腺死灰复燃，所以患者在这些方面都要进行注意，它能够有效地从根本上治疗狐臭。

1.合理饮食：狐臭患者在治疗的时候，要注意自己的饮食方法，狐臭患者不可以食用辛辣食物或高糖、高脂肪类食物简单影响体内微循环，致使汗液中含有过多的不饱和脂肪酸，经过细菌分化后，产生难闻的臭味，因而手术后要留意饮食清淡，少吃像辣椒、酒等辛辣影响的食物及蒜苗等口味重的食物。

2.改进环境：长时间处于环境湿润或炽热空气中，加上病人的身体虚弱、脾胃失健，体内湿热集合，很简单致使腋臭的复发，因而治好后，病人的寓居环境要坚持空气流通、枯燥，坚持腋下干爽。