雀斑患者要注意避免皮肤的刺激，患者要注意保持平和的心态，切忌出现烦躁、郁闷的情绪，可以通过适当的运动、保证充足的睡眠等等。避日晒，外出应遮阳或使用防晒霜。雀斑患者需要忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物，防止雀斑的症状加重。平时要多饮水，排除体内毒素。多补充维生素，多食新鲜蔬菜瓜果。

您好，激光去色素斑治疗时间比较短，多不过十几分钟左右。每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，为此，激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度，有的治疗一两次就能达到预期的效果，一般则需4到6次才能彻底解决问题。影响价格的因素有很多，包括地区，医疗设备，医生技术等

随着各个不同年龄的增长，很多时候我们脸上会出现很多班，这也是一种极为常见的现象，因为有了斑的存在让很多人也失去了信心。所以很多人也会想到祛斑这个方法来改善美丽的面貌。越来越多的人会选择激祛斑，，激光祛斑不同于传统的化学性或是物理性剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来对斑点进行根本性的去除，所以安全性和效果都会更加理想。

现在，激光去斑对于面部斑点来说是目前一种为理想的去除方法。这并非能一概而论的。您所选择的医院、医生的不同，以及医疗设备和激光仪器的不同，其费用也是截然不同的。而激光治疗师根据求美者斑点的实际情况，斑点过大，治疗范围也就会扩大，那么治疗就要费时间，也就需要多次的治疗，这样激光去雀斑所需费用就相对较多，反之就费用较少。正规医院的费用会在5000元到8000元不等。所以，激光祛斑多少钱也是根据斑的面积大小而定的，激光祛斑手术要花多少钱与患者斑点的面积大小，斑点的程度有关。

皮肤长斑没有特效药物,按以下方法试试可以淡化色斑：

1,每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去.

2,30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉.

3,将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除.

4,米醋浸白术,每日搽面.

5,生姜50克（干姜减半）入500毫升50％酒精中密闭浸泡15天,早晚擦于洗净的患处.

6,桃花,杏花各10克以水浸泡,过滤浸汁,用于洗脸.

7,将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清.15-20分钟后用热毛巾洗干净即可.隔天一次,可消除面部雀斑.

8,黑木耳红枣汤：取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早,晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦.