请问，怎么丰胸比较有效果呢？
纤细的小腰，高挑的身材，以及丰满的乳房是一个完美女性的基本，每个爱美者都想拥有这样的身材，但不是每个人都是完美的，谁都有不足的地方，胸部作为女人为之自信骄傲的标志，同时也有很多女性因为自己的乳房感觉到自卑和烦恼，对于那些胸部不够丰满的女性可以选择做一些丰胸的运动，吹气球，每天坚持按摩胸部，多吃木瓜，牛奶都是可以丰胸的。
吹气球：吹气球需要深呼吸，能增加人类的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。每日3次，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量。
坚持按摩胸部：平时可以对胸部进行深层按摩，可以刺激皮肤中的纤维原细胞，有效改善胸部松弛，对丰胸是有帮助的。可于每天晚上睡前涂上适量丰胸产品，用双手虎口包围胸下围，轻轻由外向内推按，再用指腹由胸下围往上推按，至上胸、颈部的位置，反复数次，能让胸型更聚拢。
抓住比较好丰胸时间：想要让胸部变得丰满坚挺，要把握好丰胸的比较好时间，女性荷尔蒙旺盛的时候就是生理期，利用这周期变化能达到丰胸效果。一般来说，在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前，还有第18至23天在排卵后这两段时期比较好，只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物，可以达到丰胸的效果。
你好。饮食丰胸疗法对于成人效果甚微。按摩结合饮食调整，可能会有一定效果的。效果明显当属隆胸手术。隆胸手术有假体植入，注射隆胸，自体植入三种，三种都各有利弊，如果发生感染对身体的伤害是很大的。比较好到正规医院进行手术，风险低一些，但是手术都存在一定的风险，如果不影响到正常生活，比较好不要进行手术。手术可行假体植入术，相对技术成熟，安全性高。祝安好！
你好，药酒丰胸可以，但是效果不好。建议食疗，丰胸效果好。木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型，鱼肉、猪蹄、豆制品等含丰富蛋白质，有利于胸部营养，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品。
一个形象的好坏取决于一个人是否拥有漂亮的脸庞和有致的身材，很多人都希望自己可以拥有一个前凸后翘的身材，但是偏偏很多人，因为胸部不够丰满，而导致形象有些差有些不协调，所以很多女性都在想方设法的去改善自己的胸部。可以选择假体隆胸手术来改善，效果是特别好的。
体隆胸原理：假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去后进行缝合来达到效果的，假体材料由硅凝胶制成。假体隆胸是世界上开展时间长、方法多的体态整形方式。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口或者乳褶线切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。
从20世纪60年代起开始凝胶假体的诞生之后假体隆胸就已经在全世界的范围内广泛的被使用至今了，因此假体隆胸已经在临床上被应用了数十年了，并且已经被美国FDA认证。具有适应面广、选择余地大、假体有支撑作用，可矫正轻度乳房松垂等优势。
假体隆胸优点有适应性强、材料广泛、安全性高、可取性强、方法简单、效果可靠、满足个性、效果良好、相容性好。与此同时，假体隆胸还具有手术时间稍长，手术后痛苦大，需要住院。一定切口及广泛胸大肌下剥离，需几天恢复期和强迫体位。