1、掉发的原因与精神紧张或突然的刺激是有很大关系的，所以平时不要经常处于精神紧张状态。如果有出现轻微掉发头发稀少的部分，可以在掉发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。
2、饮食要全面，营养均衡，适当多吃些硬壳类食物，可以适当吃些黑芝麻，有助于头发生长，让头发更黑更健康。
3、保证充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上，特别是晚上10点到凌晨2点之间，这段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢，反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠习惯。
1. 植发是搬有运无，因为移植的是毛囊，移植后的毛发可以正常生长，移植的头发保持原有的生长特性可洗染吹烫.
2.虽然植发是“拆东墙补西墙”。但手术的前提是不改变后枕部整体美观的情况下实现。不用担心手术后前面头发生长了而后面很难看的问题。
3.移植的毛发按照自然排列1-4根一个组合，通常发迹前3排行单根种植后面是2-4根种植，既保证头发的自然程度有保证密度。
4.种植的毛发保持种植部位毛发原有的生长方向和角度，不会有杂乱现象。
5.毛囊的生长依靠血液供给营养，只要是皮肤有血液循环种植的毛囊就可以生长，甚至把毛囊种植到脚掌手掌都可以存活。所以，头部的疤痕可以用毛发移植来治疗。毛发移植治疗头部的疤痕是比较好的治疗方法。
6.毛发移植的治疗范围很广泛，眉毛、睫毛、胡须、胸毛、拉皮手术留下的疤痕和先天发际不美、发迹高都可以通过植发来改变，发迹不美者还可做一令人羡慕的“美人尖”。
有几个方法可以试一下：
1. 头发变黑变粗--用淘米水洗头
每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上2天，让它自然发酵。然后用来洗头，3天洗1次，不出3个月，你的头发就会变粗、变黑。
发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。
2. 头发变多变密--用生姜水洗头
取生姜2块，洗净后切碎，放在热水中熬上1个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。
建议少熬夜多运动，注意作息时间，少吃辛辣油腻性食物，经常用生姜片擦拭头皮，做做头皮按摩刺激毛囊生长，也可以经常用含生姜或海娜花成分的洗发水洗头，少抽烟喝酒，保持心情舒畅，这些对头发轻度稀少作用比较明显，如果是中度脂溢性脱发，只能起到缓解和促进的作用。
要让头发浓密，就要头皮健康，取一块生姜，将生姜切片，在头皮上反复揉搓，可以促进头发的生长，让头发变浓密，长期使用很有效哦。
怎样能让头发变浓密
将喝剩下的茶叶水，隔夜的不要扔掉，洗头的时候，先按照正常的程序把头发清洗干净之后，把茶叶水敷在头上，过一会再用清水洗净。
早上起来的时候，可以拿着梳子把头发梳100下，平常多梳头，有利于头皮上的血液循环，也能促进头发生长。
4啤酒有利于生发，可以在洗头的时候，先把头发洗干净，然后加一碗啤酒在头发上，一段时间后将头发洗净。
5醋对生发有好处，洗头的时候，在水里撒上几滴醋，具有健康头皮，生发的功效。